07.11.2024
116
Cena za trening funkcjonalny
Na podstawie jednej dostępnej wyceny, koszt usługi trening funkcjonalny w lokalizacji Bydgoszczy wynosi 100 zł / usługa. Gdy pojawi się więcej ofert, będziemy mogli przedstawić szerszą analizę cenową.
Cena od
100 zł
/usługa
Cena do
100 zł
/usługa
Średnia cena
100 zł
/usługa
Ilość wycen
1
Czy cena jest wiarygodna?
Dlaczego warto wybrać trening funkcjonalny?
Trening funkcjonalny to rodzaj ćwiczeń angażujących całe ciało, które naśladują codzienne ruchy, takie jak podnoszenie, skręty czy przysiady. Celem jest poprawa siły, koordynacji, równowagi i mobilności, co przekłada się na lepszą sprawność w życiu codziennym. Wykorzystuje się sprzęt, np. kettlebell, taśmy TRX, czy masę własnego ciała.
Trening jest odpowiedni dla osób na każdym poziomie zaawansowania, ponieważ ćwiczenia można modyfikować. Sesje trwają zwykle 45-60 minut i obejmują rozgrzewkę, część główną oraz rozciąganie. Regularność, np. 2-3 razy w tygodniu, pozwala zauważyć poprawę sylwetki i wydolności w ciągu kilku miesięcy.
Co wpływa na cenę treningu funkcjonalnego?
Na koszt treningu funkcjonalnego wpływają doświadczenie trenera, użycie sprzętu (podstawowy vs. specjalistyczny) oraz liczba uczestników sesji.
b/d
1 godz – 1,5 godz
Trening funkcjonalny – o czym warto pamiętać?
Ile trwa sesja treningu funkcjonalnego?+
Czym jest trening funkcjonalny?+
Czy trening funkcjonalny wymaga doświadczenia?+
Jak przygotować się do treningu funkcjonalnego?+
Jakie korzyści daje trening funkcjonalny?+
Aktualne wyceny usługi (1)
Inne usługi z kategorii kinezyterapia
Przeczytaj także poradniki
Czy leczenie kanałowe na NFZ jest darmowe i czym różni się od prywatnego?
Ból zęba, który kwalifikuje się do leczenia kanałowego, to doświadczenie, którego nikomu nie życzymy...
Leczenie kanałowe pod mikroskopem – czy warto dopłacić?
Termin „leczenie kanałowe” u wielu osób wciąż wywołuje dreszcz niepokoju. Kojarzy się z bólem, wie...
Koloryzacja 3D – czym jest, ile kosztuje i dla kogo jest odpowiednia?
Jednolita, płaska koloryzacja odchodzi do lamusa. Współczesne fryzjerstwo stawia na naturalność, głę...
Ile kosztuje przedłużanie włosów w salonie? Metody i ceny w 2025 roku
Długie, gęste i lśniące włosy to marzenie wielu kobiet. Niestety, nie każda z nas została obdarzona ...
Terapia dla dzieci i młodzieży: Kiedy jest potrzebna i ile kosztuje?
Decyzja o skorzystaniu z pomocy psychologicznej dla dziecka bywa dla rodzica jednym z trudniejszych ...
Fryzjer na event firmowy – ceny i porady dotyczące stylizacji grupowych
Organizacja eventu firmowego to sztuka dbania o detale. Obok wyboru lokalizacji, cateringu i oprawy ...
Opinie i dyskusja (0)
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!