07 Nov 2024
11
Cena za trening funkcjonalny
Aktualnie posiadamy jedynie jedną wycenę usługi, przez co kompleksowe porównanie cen rynkowych nie jest jeszcze możliwe. Obowiązująca kwota wynosi 100 zł w Bydgoszczy. Warto jednak zaglądać tu co jakiś czas, bo baza ciągle rośnie.
Cena od
100 zł
/usługa
Cena do
100 zł
/usługa
Średnia cena
100 zł
/usługa
Ilość wpisów
1
Czy cena jest wiarygodna?
Dlaczego warto wybrać trening funkcjonalny?
Trening funkcjonalny to rodzaj ćwiczeń angażujących całe ciało, które naśladują codzienne ruchy, takie jak podnoszenie, skręty czy przysiady. Celem jest poprawa siły, koordynacji, równowagi i mobilności, co przekłada się na lepszą sprawność w życiu codziennym. Wykorzystuje się sprzęt, np. kettlebell, taśmy TRX, czy masę własnego ciała.
Trening jest odpowiedni dla osób na każdym poziomie zaawansowania, ponieważ ćwiczenia można modyfikować. Sesje trwają zwykle 45-60 minut i obejmują rozgrzewkę, część główną oraz rozciąganie. Regularność, np. 2-3 razy w tygodniu, pozwala zauważyć poprawę sylwetki i wydolności w ciągu kilku miesięcy.
Co wpływa na cenę treningu funkcjonalnego?
Na koszt treningu funkcjonalnego wpływają doświadczenie trenera, użycie sprzętu (podstawowy vs. specjalistyczny) oraz liczba uczestników sesji.
Trening funkcjonalny – o czym warto pamiętać?
Ile trwa sesja treningu funkcjonalnego?+
Czym jest trening funkcjonalny?+
Czy trening funkcjonalny wymaga doświadczenia?+
Jak przygotować się do treningu funkcjonalnego?+
Jakie korzyści daje trening funkcjonalny?+
Aktualne wyceny usługi (1)
Inne usługi z kategorii treningi personalne
Mogą Cię zainteresować

Jakie są objawy cukrzycy i jak ją skutecznie kontrolować?
Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna, która prowadzi do zaburzeń poziomu glukozy we krwi. Nie...

Ile kosztuje terapia logopedyczna i kiedy jest potrzebna?
Terapia logopedyczna jest niezwykle ważna zarówno dla dzieci, jak i dorosłych, ponieważ pomaga w kor...

Ile kosztuje USG tarczycy i kiedy warto je wykonać?
USG tarczycy to nieinwazyjne i bezbolesne badanie obrazowe, które pozwala na ocenę struktury i wielk...

Jakie są objawy niedoboru witamin i jak je skutecznie uzupełniać?
Witaminy to niezbędne składniki odżywcze, które regulują wiele procesów w organizmie. Ich niedobór m...