07.11.2024
82
Jaka jest cena treningu personalnego – treningu funkcjonalnego?
Na podstawie jednej dostępnej wyceny, koszt usługi trening personalny - trening funkcjonalny w Ostrowie Wielkopolskim wynosi 140 zł / usługa. Gdy pojawi się więcej ofert, będziemy mogli przedstawić szerszą analizę cenową.
Cena od
140 zł
/usługa
Cena do
140 zł
/usługa
Średnia cena
140 zł
/usługa
Ilość wycen
1
Czy cena jest wiarygodna?
Na czym polega trening personalny - trening funkcjonalny?
Trening personalny funkcjonalny to forma aktywności fizycznej, która rozwija siłę, koordynację i mobilność poprzez ćwiczenia naśladujące codzienne ruchy. Obejmuje takie elementy jak przysiady, podciąganie, ćwiczenia z ciężarem ciała czy kettlebells, poprawiając sprawność ogólną i zapobiegając urazom. Jest odpowiedni dla osób w każdym wieku, od początkujących po sportowców.
Zajęcia prowadzone są pod okiem trenera, który dostosowuje plan do celów i poziomu zaawansowania. Regularny trening, np. 2-3 razy w tygodniu, zwiększa wydolność i poprawia postawę. Przed rozpoczęciem warto określić oczekiwania i sprawdzić kwalifikacje trenera, aby w pełni wykorzystać potencjał treningu funkcjonalnego.
Od czego zależy koszt treningu personalnego – treningu funkcjonalnego?
Koszt treningu personalnego – treningu funkcjonalnego zależy od kwalifikacji trenera, liczby sesji, lokalizacji siłowni, poziomu indywidualizacji planu oraz użycia sprzętu (np. TRX, kettlebell).
b/d
1 godz – 1,5 godz
Podstawowe informacje o treningu personalnym - trening funkcjonalny
Jak długo trwa trening funkcjonalny?+
Czym jest trening personalny funkcjonalny?+
Jak przygotować się do treningu funkcjonalnego?+
Czy trening funkcjonalny jest dla początkujących?+
Jak trening funkcjonalny poprawia zdrowie?+
Aktualne wyceny usługi (1)
Inne usługi z kategorii treningi personalne
Przeczytaj także poradniki
Koloryzacja 3D – czym jest, ile kosztuje i dla kogo jest odpowiednia?
Jednolita, płaska koloryzacja odchodzi do lamusa. Współczesne fryzjerstwo stawia na naturalność, głę...
Ile kosztuje przedłużanie włosów w salonie? Metody i ceny w 2025 roku
Długie, gęste i lśniące włosy to marzenie wielu kobiet. Niestety, nie każda z nas została obdarzona ...
Terapia dla dzieci i młodzieży: Kiedy jest potrzebna i ile kosztuje?
Decyzja o skorzystaniu z pomocy psychologicznej dla dziecka bywa dla rodzica jednym z trudniejszych ...
Fryzjer na event firmowy – ceny i porady dotyczące stylizacji grupowych
Organizacja eventu firmowego to sztuka dbania o detale. Obok wyboru lokalizacji, cateringu i oprawy ...
Zabiegi nawilżające włosy – które są warte swojej ceny w 2025 roku?
Suche, matowe i łamliwe włosy to problem, który dotyka wiele z nas. Codzienna stylizacja na gorąco, ...
Ile kosztuje wizyta u psychiatry? Przewodnik po cenach i przygotowaniu
Decyzja o wizycie u psychiatry to ważny krok w dbaniu o swoje zdrowie psychiczne. Coraz więcej osób ...
Opinie i dyskusja (0)
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!