Ile kosztuje wsparcie kryzysowe?

Cena od

120 zł

/usługa

Cena do

120 zł

/usługa

Średnia cena

120 zł

/usługa

Ilość wycen

2

Czy cena jest wiarygodna?

+0

Na czym polega psychologiczne wsparcie w kryzysie?

Wsparcie kryzysowe, często nazywane również interwencją kryzysową, to forma natychmiastowej i krótkoterminowej pomocy psychologicznej. Jest skierowana do osób, które znalazły się w nagłej, trudnej sytuacji życiowej, przekraczającej ich dotychczasowe możliwości radzenia sobie. Celem nie jest długotrwała terapia, lecz szybkie przywrócenie równowagi psychicznej, złagodzenie objawów ostrego stresu i zapewnienie poczucia bezpieczeństwa. To działanie skoncentrowane na "tu i teraz", pomagające odzyskać kontrolę nad emocjami i myślami w momencie, gdy świat wydaje się rozpadać.

Spotkanie w ramach wsparcia kryzysowego, czyli sesja interwencyjna, ma na celu przede wszystkim stabilizację stanu emocjonalnego. Psycholog lub interwent kryzysowy pomaga zrozumieć i nazwać przeżywane uczucia, a następnie wspólnie z klientem opracowuje plan działania na najbliższe dni. Kluczowe jest zidentyfikowanie zasobów – zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych (np. wsparcie bliskich) – które mogą pomóc w przetrwaniu najtrudniejszego okresu. Taka forma pomocy może odbywać się stacjonarnie, telefonicznie lub online, w zależności od potrzeb i możliwości osoby doświadczającej kryzysu psychicznego.

Od czego zależy koszt wsparcia kryzysowego?

Cena wsparcia kryzysowego zależy od rodzaju kryzysu, liczby sesji, doświadczenia psychologa, lokalizacji oraz formy (stacjonarna, online). Pilne konsultacje zwiększają koszt.

Wsparcie w kryzysie – odpowiedzi na pytania, których możesz nie śmiać zadać

Czym dokładnie jest wsparcie kryzysowe i czy to jest to samo co psychoterapia?

+

Wsparcie kryzysowe to forma natychmiastowej, krótkoterminowej pomocy psychologicznej skoncentrowanej na rozwiązaniu konkretnego, przytłaczającego problemu. W odróżnieniu od psychoterapii, która jest procesem długoterminowym i skupia się na głębszych zmianach, interwencja kryzysowa ma na celu przywrócenie równowagi psychicznej, zapewnienie poczucia bezpieczeństwa i wyposażenie w narzędzia do poradzenia sobie z bieżącą, trudną sytuacją.

Czy muszę przeżywać jakąś tragedię, aby skorzystać z takiej pomocy, czy moje problemy 'wystarczą'?

+

Kryzys jest doświadczeniem subiektywnym. Nie ma jednej miary określającej, czy problem jest 'wystarczająco poważny'. Jeśli czujesz, że sytuacja, w której się znajdujesz, przerasta Twoje dotychczasowe możliwości radzenia sobie, odczuwasz silny lęk, bezradność lub chaos, to jest to wystarczający powód, by sięgnąć po wsparcie. Może to dotyczyć zarówno nagłych zdarzeń, jak i nawarstwiających się od dawna trudności.

Jak wygląda kwestia poufności podczas interwencji kryzysowej? Czy to, co powiem, pozostanie tajemnicą?

+

Zasada poufności jest fundamentem pomocy psychologicznej. Wszystkie informacje przekazywane specjaliście podczas spotkań są objęte tajemnicą zawodową. Oznacza to, że nie mogą być one nikomu ujawniane bez zgody klienta. Wyjątkiem od tej reguły są jedynie sytuacje ściśle określone prawem, takie jak bezpośrednie zagrożenie życia lub zdrowia klienta lub innych osób.

Czego mogę się spodziewać po pierwszym spotkaniu? Czy od razu muszę opowiadać o wszystkim?

+

Pierwszy kontakt ma na celu przede wszystkim zapewnienie bezpieczeństwa i zrozumienie natury kryzysu. Specjalista skupi się na wysłuchaniu, uspokojeniu emocji i zidentyfikowaniu najpilniejszych potrzeb. Nie ma presji, by od razu opowiadać o całej swojej historii. To klient decyduje, ile i co chce powiedzieć. Celem jest wspólne znalezienie pierwszych kroków, które pomogą odzyskać poczucie kontroli.

Czy wsparcie w kryzysie to jednorazowe spotkanie? Co dzieje się po jego zakończeniu?

+

Interwencja kryzysowa może obejmować jedno lub kilka spotkań, w zależności od indywidualnych potrzeb. Celem jest ustabilizowanie sytuacji na tyle, aby osoba mogła zacząć ponownie funkcjonować. Po zakończeniu interwencji specjalista często pomaga opracować dalszy plan działania, który może obejmować skierowanie na psychoterapię, dołączenie do grupy wsparcia lub skorzystanie z innych dostępnych zasobów pomocowych.

Zobacz FAQ na temat podstaw usług

Zdrowie psychiczne - mogą Cię zainteresować

Coaching i rozwój osobisty

Psychiatria

Terapia uzależnień