07.11.2024
39
Ile trzeba zapłacić za trening uważności dla dorosłych?
Na podstawie jednej dostępnej wyceny, koszt usługi trening uważności dla dorosłych w Zabrzu wynosi 180 zł / usługa. Gdy pojawi się więcej ofert, będziemy mogli przedstawić szerszą analizę cenową.
Cena od
180 zł
/usługa
Cena do
180 zł
/usługa
Średnia cena
180 zł
/usługa
Ilość wycen
1
Czy cena jest wiarygodna?
Jak wygląda trening uważności dla dorosłych?
Trening uważności dla dorosłych to praktyka rozwijająca świadomość chwili obecnej, pomagająca w redukcji stresu i poprawie samopoczucia. Obejmuje techniki takie jak medytacja, ćwiczenia oddechowe czy skanowanie ciała. Jest stosowany w łagodzeniu lęku, poprawie koncentracji i radzeniu sobie z trudnymi emocjami.
Sesje trwają zwykle 30-60 minut i mogą być indywidualne lub grupowe. Regularna praktyka, np. 1-2 razy w tygodniu, wzmacnia efekty. Przed rozpoczęciem warto wybrać metodę, np. MBSR, dostosowaną do poziomu doświadczenia.
Od czego wynika cena treningu uważności dla dorosłych?
Cena treningu uważności dla dorosłych zależy od długości kursu, formy (online, stacjonarnie), doświadczenia trenera, lokalizacji oraz materiałów edukacyjnych. Indywidualne sesje podnoszą koszt.
b/d
1 godz – 2 godz
Trening uważności dla dorosłych – co warto wiedzieć?
Czym jest trening uważności dla dorosłych?+
Ile trwa sesja treningu uważności?+
Czy trening uważności wymaga przygotowania?+
Jakie korzyści daje trening uważności?+
Dla kogo polecany jest trening uważności?+
Aktualne wyceny usługi (1)
Inne usługi z kategorii terapie alternatywne
Zdrowie psychiczne - mogą Cię zainteresować
Przeczytaj także poradniki
Ile kosztuje terapia logopedyczna i kiedy jest potrzebna?
Terapia logopedyczna jest niezwykle ważna zarówno dla dzieci, jak i dorosłych, ponieważ pomaga w kor...
Ile kosztuje terapia psychologiczna i dlaczego warto zainwestować w zdrowie psychiczne?
Zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne, choć często bywa zaniedbywane. W obliczu ...
Laserowe leczenie zębów – ceny i rewolucja w stomatologii
Współczesna stomatologia coraz śmielej sięga po technologie, które jeszcze dekadę temu wydawały się ...
Zęby w jeden dzień – ile kosztuje ekspresowa odbudowa uśmiechu?
Wizja wejścia do gabinetu stomatologicznego z problemami w uzębieniu i wyjścia tego samego dnia z no...
Most protetyczny w 2025 – ile kosztuje i kiedy się opłaca?
Utrata nawet jednego zęba to problem, który wykracza daleko poza kwestie estetyczne. To początek tru...
Sedacja wziewna u stomatologa – ceny i komfort bez stresu
Dla wielu osób wizyta u stomatologa wiąże się z ogromnym stresem, a dźwięk wiertła potrafi wywołać p...
Opinie i dyskusja (0)
Brak komentarzy dla tej usługi. Bądź pierwszy!