07 Nov 2024
8
Cennik sesji terapii akceptacji i zaangażowania (ACT)
Aktualnie posiadamy tylko jedną wycenę usługi, przez co pełny obraz cen rynkowych pozostaje niekompletny. Koszt usługi w mieście Piekary Śląskie to 270 zł. Jeśli nie widzisz więcej opcji, nie martw się – baza jest systematycznie aktualizowana.
Cena od
270 zł
/usługa
Cena do
270 zł
/usługa
Średnia cena
270 zł
/usługa
Ilość wpisów
1
Czy cena jest wiarygodna?
Co warto wiedzieć o sesji terapii akceptacji i zaangażowania (ACT)?
Sesja terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) to forma psychoterapii, która pomaga w akceptacji trudnych emocji i myśli, jednocześnie zachęcając do działania zgodnego z osobistymi wartościami. Podczas sesji stosuje się techniki mindfulness, metafory oraz ćwiczenia behawioralne, które uczą dystansowania się od negatywnych myśli i skupienia na teraźniejszości. ACT jest wykorzystywana w leczeniu lęków, depresji czy chronicznego stresu.
Terapia kładzie nacisk na elastyczność psychologiczną, co pozwala lepiej radzić sobie z wyzwaniami życiowymi. Sesje są zwykle prowadzone indywidualnie, choć możliwe są też formy grupowe. Ważne jest, aby klient aktywnie uczestniczył w procesie, stosując poznane techniki w codziennym życiu. Długość terapii zależy od celów i potrzeb osoby uczestniczącej.
Od czego wynika cena sesji terapii ACT?
Cena sesji terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) zależy od kwalifikacji terapeuty, długości sesji i miejsca realizacji (np. gabinet vs. online). Indywidualne dostosowanie, lokalizacja i dodatkowe materiały (np. ćwiczenia) wpływają na koszt.
Sesja terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) – najważniejsze pytania i odpowiedzi
Jak długo trwa sesja terapii ACT?+
Czym jest terapia akceptacji i zaangażowania?+
Jak przygotować się do sesji ACT?+
Dla kogo jest terapia w nurcie ACT?+
Jak terapia ACT pomaga w codziennym życiu?+
Aktualne wyceny usługi (1)
Inne usługi z kategorii terapia indywidualna
Mogą Cię zainteresować
Jakie są objawy cukrzycy i jak ją skutecznie kontrolować?
Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna, która prowadzi do zaburzeń poziomu glukozy we krwi. Nie...
Ile kosztuje terapia logopedyczna i kiedy jest potrzebna?
Terapia logopedyczna jest niezwykle ważna zarówno dla dzieci, jak i dorosłych, ponieważ pomaga w kor...
Ile kosztuje USG tarczycy i kiedy warto je wykonać?
USG tarczycy to nieinwazyjne i bezbolesne badanie obrazowe, które pozwala na ocenę struktury i wielk...
Jakie są objawy niedoboru witamin i jak je skutecznie uzupełniać?
Witaminy to niezbędne składniki odżywcze, które regulują wiele procesów w organizmie. Ich niedobór m...