Opis usługi
Grupowa terapia poznawczo-behawioralna to forma wsparcia psychologicznego, która umożliwia uczestnikom pracę nad zmianą negatywnych schematów myślowych oraz rozwijanie zdrowszych strategii radzenia sobie w codziennych sytuacjach.
Podczas sesji grupowych uczestnicy dzielą się swoimi doświadczeniami i trudnościami, co sprzyja wzajemnemu wsparciu, budowaniu zaufania oraz poczuciu wspólnoty. Terapia ta opiera się na sprawdzonych technikach, które pomagają identyfikować i modyfikować nieadaptacyjne myśli i zachowania, co prowadzi do poprawy zdrowia psychicznego oraz lepszego zrozumienia własnych emocji.
Sesje grupowe stwarzają przestrzeń do wymiany doświadczeń, co umożliwia czerpanie inspiracji z sukcesów innych uczestników i wzmacnia motywację do wprowadzania pozytywnych zmian w życiu.
Dzięki tej metodzie możliwe jest efektywne radzenie sobie ze stresem, lękami i objawami depresji, co przekłada się na lepszą jakość życia.
Na ostateczną wycenę usługi wpływają takie czynniki, jak liczba zaplanowanych sesji, wielkość grupy oraz długość trwania programu terapeutycznego, co decyduje o ostatecznej kalkulacji kosztów.
Grupowa terapia poznawczo-behawioralna to nie tylko narzędzie do rozwiązywania indywidualnych problemów, ale również szansa na naukę nowych umiejętności interpersonalnych, które pomagają w radzeniu sobie z wyzwaniami życia codziennego.
Cennik grupowej terapii poznawczo-behawioralnej
Na chwilę obecną w naszej bazie figuruje tylko jedna wycena usługi, przez co analiza porównawcza pozostaje na wstępnym etapie. Koszt usługi w mieście
Świdnica to
250 zł. Możliwe, że z czasem pojawi się więcej wycen, dlatego warto zaglądać ponownie.
Przewidywany czas realizacji
Grupowa terapia poznawczo-behawioralna trwa od 60 do 90 minut, dostosowując czas do potrzeb grupy i planu terapeutycznego.
