Koszt konsultacji wsparcia w żałobie

Cena od

200 zł

/usługa

Cena do

200 zł

/usługa

Średnia cena

200 zł

/usługa

Ilość wycen

2

Czy cena jest wiarygodna?

+0

Na czym polega konsultacja psychologiczna w okresie żałoby?

Konsultacja w żałobie to profesjonalna forma wsparcia psychologicznego skierowana do osób, które doświadczyły straty bliskiej osoby. Żałoba jest naturalnym, indywidualnym procesem, jednak jej intensywność i przebieg mogą być przytłaczające. Spotkanie z psychologiem lub psychoterapeutą stwarza bezpieczną przestrzeń do rozmowy o trudnych emocjach, takich jak smutek, złość, poczucie winy czy pustka. Celem nie jest "usunięcie" bólu, ale pomoc w jego zrozumieniu, zaakceptowaniu i stopniowym integrowaniu straty z dalszym życiem. To pierwszy krok, by nauczyć się żyć na nowo, nie zapominając o tym, co minęło.

Podczas spotkania specjalista pomaga zidentyfikować i nazwać przeżywane uczucia, a także uczy zdrowych sposobów radzenia sobie z nimi. Wsparcie psychologiczne w żałobie może koncentrować się na przepracowaniu konkretnych trudności, takich jak natrętne myśli, problemy ze snem czy izolacja społeczna. W zależności od potrzeb, może to być jednorazowa konsultacja, która przyniesie ulgę i wskaże kierunek, lub początek dłuższego procesu terapeutycznego. Ważne jest, aby zrozumieć, że każda żałoba jest inna i nie ma jednego "prawidłowego" sposobu jej przeżywania.

Formy wsparcia są zróżnicowane i mogą obejmować zarówno spotkania indywidualne, jak i terapię grupową, gdzie kontakt z osobami o podobnych doświadczeniach bywa niezwykle pomocny. Konsultacje mogą być prowadzone stacjonarnie lub w formie terapii online, co zwiększa ich dostępność. Kluczowe jest znalezienie specjalisty, przy którym osoba w żałobie poczuje się bezpiecznie i zrozumiana, co pozwoli na stopniowe odzyskiwanie wewnętrznej równowagi i sił do funkcjonowania w nowej rzeczywistości.

Od czego zależy koszt wsparcia w żałobie?

Koszt wsparcia w żałobie – konsultacja wynika z liczby sesji, kwalifikacji terapeuty, formy (indywidualna, grupowa), lokalizacji oraz czasu trwania. Specjalistyczne techniki zwiększają cenę.

Przechodzisz przez żałobę? Znajdź odpowiedzi na nurtujące Cię pytania

Czym dokładnie jest konsultacja w ramach wsparcia w żałobie i dla kogo jest przeznaczona?

+

Konsultacja w ramach wsparcia w żałobie to profesjonalne spotkanie z psychologiem, psychoterapeutą lub specjalistą interwencji kryzysowej, którego celem jest pomoc w przeżywaniu i rozumieniu straty. Jest przeznaczona dla każdej osoby, która doświadcza trudności po utracie bliskiej osoby, niezależnie od tego, ile czasu upłynęło od tego zdarzenia. Wsparcie jest kierowane również do osób, które odczuwają ból po innych rodzajach strat, takich jak utrata zdrowia, pracy czy ważnej relacji.

Czy na takie spotkanie trzeba się jakoś specjalnie przygotować? O czym ono będzie?

+

Nie ma potrzeby specjalnego przygotowania. Najważniejsza jest gotowość do rozmowy, jednak nawet jej brak nie jest przeszkodą – specjalista pomoże stworzyć bezpieczną przestrzeń do dzielenia się myślami. Tematyka rozmowy jest zawsze dostosowana do indywidualnych potrzeb. Może dotyczyć wspomnień o zmarłym, przeżywanych emocji (smutku, złości, poczucia winy), trudności w codziennym funkcjonowaniu czy sposobów na odnalezienie się w nowej rzeczywistości.

Co jeśli obawiam się, że rozmowa o stracie tylko pogorszy mój stan emocjonalny?

+

To naturalna obawa. Rolą specjalisty jest zapewnienie bezpiecznego i wspierającego środowiska, w którym emocje mogą być wyrażane w kontrolowany sposób. Rozmowa odbywa się w tempie klienta, bez presji czy przymusu poruszania tematów, na które nie jest gotowy. Celem terapii jest przyniesienie ulgi i pomoc w uporządkowaniu uczuć, a nie ich eskalacja. Profesjonalista wie, jak prowadzić dialog, by był on konstruktywny i leczniczy.

Czy pomoc psychologiczna jest skuteczna, jeśli od śmierci bliskiej osoby minęło już wiele lat?

+

Tak, czas, jaki upłynął od straty, nie jest przeszkodą w skorzystaniu ze wsparcia. Żałoba jest procesem, który u każdej osoby przebiega inaczej i może trwać latami. Czasem nierozwiązane emocje i trudności wracają po długim czasie, na przykład przy okazji rocznicy czy innego ważnego wydarzenia życiowego. Konsultacja może pomóc zrozumieć i przepracować te uczucia na każdym etapie.

Jaki jest ostateczny cel takiego wsparcia? Czy chodzi o to, by zapomnieć o zmarłym?

+

Absolutnie nie. Celem wsparcia w żałobie nie jest wymazanie wspomnień, lecz pomoc w zintegrowaniu straty z życiem. Chodzi o naukę życia z pamięcią o bliskiej osobie w sposób, który nie paraliżuje i nie powoduje ciągłego cierpienia. Specjalista pomaga znaleźć sposoby na pielęgnowanie pamięci, jednocześnie budując przyszłość i odnajdując sens w nowej rzeczywistości po stracie.

Zobacz FAQ na temat podstaw usług

Zdrowie psychiczne - mogą Cię zainteresować

Coaching i rozwój osobisty

Psychiatria

Terapia uzależnień