Terapia wspomagająca po stracie bliskiej osoby – Koszt sesji

Cena od

250 zł

/usługa

Cena do

250 zł

/usługa

Średnia cena

250 zł

/usługa

Ilość wycen

1

Czy cena jest wiarygodna?

+0

Na czym polega terapia wspierająca w procesie żałoby?

Strata bliskiej osoby to jedno z najtrudniejszych doświadczeń w życiu. Proces żałoby jest naturalną reakcją, jednak jego intensywność i przebieg są niezwykle indywidualne. Czasem emocje takie jak smutek, złość, poczucie winy czy pustka stają się przytłaczające i utrudniają codzienne funkcjonowanie. Właśnie w takich chwilach terapia wspomagająca staje się bezpieczną przestrzenią, w której można bez lęku i oceny przeżywać i wyrażać swoje uczucia. To profesjonalne wsparcie, które pomaga zrozumieć własne reakcje i odnaleźć drogę w nowej, trudnej rzeczywistości.

Spotkania z psychoterapeutą lub psychologiem koncentrują się na towarzyszeniu w procesie przechodzenia przez poszczególne etapy żałoby. Terapia nie ma na celu przyspieszania tego procesu, lecz jego świadome i zdrowe przeżycie. Podczas sesji, w ramach terapii indywidualnej, pracuje się nad akceptacją straty, radzeniem sobie z bólem, a także adaptacją do życia bez zmarłej osoby. To czas na rozmowę, nazwanie trudnych emocji i wspólne poszukiwanie sposobów na ich oswojenie. Celem jest przepracowanie straty w sposób, który pozwoli na stopniowy powrót do równowagi psychicznej.

Terapia po stracie nie polega na zapominaniu, ale na znalezieniu dla zmarłej osoby nowego, wewnętrznego miejsca w swoim życiu. Pomaga w odbudowaniu poczucia sensu i zintegrowaniu doświadczenia straty z własną tożsamością. Długofalowym celem jest adaptacja do nowej rzeczywistości i odnalezienie siły do dalszego życia, z zachowaniem cennych wspomnień, ale bez paraliżującego cierpienia. To proces, który prowadzi do stopniowej odbudowy życia na nowych zasadach.

Co wpływa na cenę terapii po stracie bliskiej osoby?

Cena terapii wspomagającej po stracie bliskiej osoby wynika z liczby sesji, kwalifikacji terapeuty i lokalizacji gabinetu (miasto vs. wieś).

Gdy słowa to za mało. Odpowiedzi na pytania o wsparcie po stracie.

Dla kogo przeznaczona jest terapia wspomagająca po stracie bliskiej osoby?

+

Jest to forma wsparcia skierowana do każdej osoby, która odczuwa trudności w poradzeniu sobie ze śmiercią kogoś bliskiego, niezależnie od tego, kiedy nastąpiła strata. Pomoc jest adekwatna zarówno dla osób w ostrej fazie żałoby, jak i dla tych, którzy czują, że po wielu miesiącach lub latach wciąż nie potrafią wrócić do równowagi.

Na czym polega takie wsparcie i czy jego celem jest 'zapomnienie' o zmarłym?

+

Celem terapii nie jest zapomnienie, lecz pomoc w zintegrowaniu straty z życiem w zdrowy sposób. Proces ten polega na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni do wyrażania trudnych emocji (smutku, złości, poczucia winy), nauce strategii radzenia sobie z bólem oraz stopniowym odnajdywaniu sensu i siły do dalszego funkcjonowania.

Czym pomoc terapeuty różni się od rozmowy z przyjaciółmi?

+

Podstawowa różnica leży w obiektywizmie i profesjonalnych narzędziach, jakimi dysponuje terapeuta. Bliscy, mimo najszczerszych chęci, często sami są emocjonalnie zaangażowani w sytuację. Specjalista oferuje neutralne, nieoceniające wsparcie i potrafi zidentyfikować mechanizmy, które utrudniają przejście przez proces żałoby.

Czy istnieje zły moment na rozpoczęcie terapii? Czy można czekać zbyt długo?

+

Nie ma niewłaściwego momentu na poszukiwanie pomocy. Niektóre osoby potrzebują wsparcia od razu po stracie, inne dopiero po upływie dłuższego czasu, gdy początkowy szok minie. Każdy moment, w którym dana osoba czuje, że potrzebuje profesjonalnej pomocy, jest tym właściwym.

Czy w spotkaniach może uczestniczyć cała rodzina, która wspólnie przeżywa żałobę?

+

Tak, terapia rodzinna jest często stosowaną i skuteczną formą wsparcia. Strata jednej osoby wpływa na dynamikę całego systemu rodzinnego. Wspólne sesje pomagają członkom rodziny lepiej zrozumieć swoje wzajemne reakcje, poprawić komunikację i nauczyć się, jak efektywnie wspierać siebie nawzajem w tym trudnym okresie.

Zobacz FAQ na temat podstaw usług

Zdrowie psychiczne - mogą Cię zainteresować

Coaching i rozwój osobisty

Psychiatria

Terapia uzależnień