07.11.2024
90
Cennik sesji terapii akceptacji i zaangażowania (ACT)
Na podstawie jednej dostępnej wyceny, koszt usługi sesja terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) w Piekarach Śląskich wynosi 270 zł / usługa. Gdy pojawi się więcej ofert, będziemy mogli przedstawić szerszą analizę cenową.
Cena od
270 zł
/usługa
Cena do
270 zł
/usługa
Średnia cena
270 zł
/usługa
Ilość wycen
1
Czy cena jest wiarygodna?
Co warto wiedzieć o sesji terapii akceptacji i zaangażowania (ACT)?
Sesja terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) to forma psychoterapii, która pomaga w akceptacji trudnych emocji i myśli, jednocześnie zachęcając do działania zgodnego z osobistymi wartościami. Podczas sesji stosuje się techniki mindfulness, metafory oraz ćwiczenia behawioralne, które uczą dystansowania się od negatywnych myśli i skupienia na teraźniejszości. ACT jest wykorzystywana w leczeniu lęków, depresji czy chronicznego stresu.
Terapia kładzie nacisk na elastyczność psychologiczną, co pozwala lepiej radzić sobie z wyzwaniami życiowymi. Sesje są zwykle prowadzone indywidualnie, choć możliwe są też formy grupowe. Ważne jest, aby klient aktywnie uczestniczył w procesie, stosując poznane techniki w codziennym życiu. Długość terapii zależy od celów i potrzeb osoby uczestniczącej.
Od czego wynika cena sesji terapii ACT?
Cena sesji terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) zależy od kwalifikacji terapeuty, długości sesji i miejsca realizacji (np. gabinet vs. online). Indywidualne dostosowanie, lokalizacja i dodatkowe materiały (np. ćwiczenia) wpływają na koszt.
b/d
1 godz – 2 godz
Sesja terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) – najważniejsze pytania i odpowiedzi
Jak długo trwa sesja terapii ACT?+
Czym jest terapia akceptacji i zaangażowania?+
Jak przygotować się do sesji ACT?+
Dla kogo jest terapia w nurcie ACT?+
Jak terapia ACT pomaga w codziennym życiu?+
Aktualne wyceny usługi (1)
Inne usługi z kategorii terapia indywidualna
Przeczytaj także poradniki
Ile kosztuje terapia psychologiczna i dlaczego warto zainwestować w zdrowie psychiczne?
Zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne, choć często bywa zaniedbywane. W obliczu ...
Terapia dla dzieci i młodzieży: Kiedy jest potrzebna i ile kosztuje?
Decyzja o skorzystaniu z pomocy psychologicznej dla dziecka bywa dla rodzica jednym z trudniejszych ...
Ile kosztuje wizyta u psychiatry? Przewodnik po cenach i przygotowaniu
Decyzja o wizycie u psychiatry to ważny krok w dbaniu o swoje zdrowie psychiczne. Coraz więcej osób ...
Czym jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT) i ile kosztuje w Polsce?
Terapia poznawczo-behawioralna, szerzej znana jako CBT (Cognitive Behavioral Therapy), to jedna z ...
Ile kosztuje terapia par? Kiedy warto zdecydować się na wsparcie?
Decyzja o skorzystaniu z terapii dla par często bywa trudna i odkładana w czasie. Wiele osób zastana...
Jak wybrać odpowiedniego psychoterapeutę? Praktyczne wskazówki i koszty sesji
Decyzja o rozpoczęciu psychoterapii to jeden z najważniejszych kroków, jakie możemy podjąć w trosc...
Opinie i dyskusja (0)
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!