07 Nov 2024
37
Cennik sesji terapii akceptacji i zaangażowania (ACT)
W naszej bazie znajduje się jedyna wycena usługi, co ogranicza możliwość porównania ofert. W tej chwili koszt usługi wynosi 270 zł w Piekarach Śląskich. Jeśli szukasz więcej opcji, zachęcamy do ponownych odwiedzin – baza stale rośnie.
Cena od
270 zł
/usługa
Cena do
270 zł
/usługa
Średnia cena
270 zł
/usługa
Ilość wycen
1
Czy cena jest wiarygodna?
Co warto wiedzieć o sesji terapii akceptacji i zaangażowania (ACT)?
Sesja terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) to forma psychoterapii, która pomaga w akceptacji trudnych emocji i myśli, jednocześnie zachęcając do działania zgodnego z osobistymi wartościami. Podczas sesji stosuje się techniki mindfulness, metafory oraz ćwiczenia behawioralne, które uczą dystansowania się od negatywnych myśli i skupienia na teraźniejszości. ACT jest wykorzystywana w leczeniu lęków, depresji czy chronicznego stresu.
Terapia kładzie nacisk na elastyczność psychologiczną, co pozwala lepiej radzić sobie z wyzwaniami życiowymi. Sesje są zwykle prowadzone indywidualnie, choć możliwe są też formy grupowe. Ważne jest, aby klient aktywnie uczestniczył w procesie, stosując poznane techniki w codziennym życiu. Długość terapii zależy od celów i potrzeb osoby uczestniczącej.
Od czego wynika cena sesji terapii ACT?
Cena sesji terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) zależy od kwalifikacji terapeuty, długości sesji i miejsca realizacji (np. gabinet vs. online). Indywidualne dostosowanie, lokalizacja i dodatkowe materiały (np. ćwiczenia) wpływają na koszt.
b/d
1 godz – 2 godz
Sesja terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) – najważniejsze pytania i odpowiedzi
Jak długo trwa sesja terapii ACT?+
Czym jest terapia akceptacji i zaangażowania?+
Jak przygotować się do sesji ACT?+
Dla kogo jest terapia w nurcie ACT?+
Jak terapia ACT pomaga w codziennym życiu?+
Aktualne wyceny usługi (1)
Inne usługi z kategorii terapia indywidualna
Zdrowie psychiczne - mogą Cię zainteresować
Przeczytaj także poradniki
Ile kosztuje terapia psychologiczna i dlaczego warto zainwestować w zdrowie psychiczne?
Zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne, choć często bywa zaniedbywane. W obliczu ...
Ile kosztuje terapia logopedyczna i kiedy jest potrzebna?
Terapia logopedyczna jest niezwykle ważna zarówno dla dzieci, jak i dorosłych, ponieważ pomaga w kor...
Koszty licówek porcelanowych w 2025 roku: czy warto zainwestować?
Licówki porcelanowe od lat cieszą się popularnością wśród osób marzących o idealnym uśmiechu. To roz...
Ceny implantów zębowych w 2025 roku: od czego zależą?
Implanty zębowe to jedno z najskuteczniejszych i najtrwalszych rozwiązań w przypadku braków w uzębie...
Jakie są koszty leczenia bruksizmu i jakie metody są najskuteczniejsze?
Bruksizm, czyli mimowolne zaciskanie i zgrzytanie zębami, to problem, który dotyka coraz więcej osób...
Ile kosztuje odbudowa zęba po leczeniu kanałowym? Korona, wkład, bonding
Odbudowa zęba po leczeniu kanałowym to często nieunikniony etap, jeśli chcemy, aby ząb nadal dobrze ...