07.11.2024
58
Jaki jest koszt sesji terapeutycznej mindfulness?
Na podstawie jednej dostępnej wyceny, koszt usługi sesja terapeutyczna mindfulness w Ełku wynosi 190 zł / usługa. Gdy pojawi się więcej ofert, będziemy mogli przedstawić szerszą analizę cenową.
Cena od
190 zł
/usługa
Cena do
190 zł
/usługa
Średnia cena
190 zł
/usługa
Ilość wycen
1
Czy cena jest wiarygodna?
Na czym polega sesja terapeutyczna mindfulness?
Sesja terapeutyczna mindfulness koncentruje się na rozwijaniu świadomości chwili obecnej poprzez techniki uważności. Obejmuje ćwiczenia oddechowe, medytację oraz obserwację myśli i emocji bez ich oceniania. Sesje pomagają w redukcji stresu, poprawie koncentracji i radzeniu sobie z trudnymi emocjami. Trwają zwykle od 45 do 60 minut.
Metoda jest polecana dla osób zmagających się z lękiem lub przepracowaniem. Regularna praktyka mindfulness może prowadzić do długotrwałych zmian w sposobie reagowania na stres. Sesje mogą być prowadzone indywidualnie lub w grupach, w zależności od preferencji.
Jakie elementy wpływają na koszt sesji terapeutycznej mindfulness?
Na koszt sesji terapeutycznej mindfulness wpływa doświadczenie trenera, czas sesji oraz forma realizacji (np. stacjonarna vs. online). Lokalizacja, użycie materiałów wspomagających (np. nagrania) i indywidualne potrzeby klienta zwiększają cenę.
b/d
1 godz – 2 godz
Sesja terapeutyczna mindfulness – najczęściej zadawane pytania
Ile trwa sesja mindfulness?+
Czym jest terapia oparta na mindfulness?+
Dla kogo jest sesja uważności?+
Jak przygotować się do sesji mindfulness?+
Czy mindfulness wymaga doświadczenia?+
Aktualne wyceny usługi (1)
Inne usługi z kategorii terapie alternatywne
Przeczytaj także poradniki
Terapia dla dzieci i młodzieży: Kiedy jest potrzebna i ile kosztuje?
Decyzja o skorzystaniu z pomocy psychologicznej dla dziecka bywa dla rodzica jednym z trudniejszych ...
Ile kosztuje wizyta u psychiatry? Przewodnik po cenach i przygotowaniu
Decyzja o wizycie u psychiatry to ważny krok w dbaniu o swoje zdrowie psychiczne. Coraz więcej osób ...
Czym jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT) i ile kosztuje w Polsce?
Terapia poznawczo-behawioralna, szerzej znana jako CBT (Cognitive Behavioral Therapy), to jedna z ...
Ile kosztuje terapia par? Kiedy warto zdecydować się na wsparcie?
Decyzja o skorzystaniu z terapii dla par często bywa trudna i odkładana w czasie. Wiele osób zastana...
Jak wybrać odpowiedniego psychoterapeutę? Praktyczne wskazówki i koszty sesji
Decyzja o rozpoczęciu psychoterapii to jeden z najważniejszych kroków, jakie możemy podjąć w trosc...
Ile kosztuje terapia logopedyczna i kiedy jest potrzebna?
Terapia logopedyczna jest niezwykle ważna zarówno dla dzieci, jak i dorosłych, ponieważ pomaga w kor...
Opinie i dyskusja (0)
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!