Psychoterapia grupowa dla młodzieży – Ceny 2026

Psychoterapia grupowa dla młodzieży to forma wsparcia psychologicznego, w której kilku nastolatków spotyka się regularnie pod opieką wykwalifikowanego terapeuty. Kluczowym elementem jest tu sama grupa terapeutyczna, która staje się lustrem dla codziennych relacji i bezpieczną przestrzenią do eksperymentowania z nowymi zachowaniami. Uczestnicy uczą się wyrażać emocje, słuchać innych i udzielać wsparcia, co jest niezwykle cenne w okresie dojrzewania. Sesje koncentrują się na rozwiązywaniu trudności, z jakimi borykają się młodzi ludzie, takich jak lęki, problemy w relacjach rówieśniczych, niska samoocena czy trudności w radzeniu sobie ze stresem.

W odróżnieniu od terapii indywidualnej, siłą tej metody jest dynamika międzyludzka. Młody człowiek odkrywa, że nie jest sam ze swoimi problemami, co przynosi ogromną ulgę i poczucie przynależności. W kontrolowanych warunkach, w tym bezpiecznym środowisku, może ćwiczyć umiejętności społeczne, otrzymywać informacje zwrotne od rówieśników i budować zdrowsze poczucie własnej wartości. Terapeuta pełni rolę moderatora – dba o atmosferę zaufania i poufności, pomaga nazywać procesy zachodzące w grupie i wspiera każdego uczestnika w jego indywidualnej drodze do zmiany.