Psychoterapia grupowa dla młodzieży – Ceny 2025

Cena od

260 zł

/usługa

Cena do

260 zł

/usługa

Średnia cena

260 zł

/usługa

Ilość wycen

1

Czy cena jest wiarygodna?

+0

Na czym polega terapia grupowa dla nastolatków?

Psychoterapia grupowa dla młodzieży to forma wsparcia psychologicznego, w której kilku nastolatków spotyka się regularnie pod opieką wykwalifikowanego terapeuty. Kluczowym elementem jest tu sama grupa terapeutyczna, która staje się lustrem dla codziennych relacji i bezpieczną przestrzenią do eksperymentowania z nowymi zachowaniami. Uczestnicy uczą się wyrażać emocje, słuchać innych i udzielać wsparcia, co jest niezwykle cenne w okresie dojrzewania. Sesje koncentrują się na rozwiązywaniu trudności, z jakimi borykają się młodzi ludzie, takich jak lęki, problemy w relacjach rówieśniczych, niska samoocena czy trudności w radzeniu sobie ze stresem.

W odróżnieniu od terapii indywidualnej, siłą tej metody jest dynamika międzyludzka. Młody człowiek odkrywa, że nie jest sam ze swoimi problemami, co przynosi ogromną ulgę i poczucie przynależności. W kontrolowanych warunkach, w tym bezpiecznym środowisku, może ćwiczyć umiejętności społeczne, otrzymywać informacje zwrotne od rówieśników i budować zdrowsze poczucie własnej wartości. Terapeuta pełni rolę moderatora – dba o atmosferę zaufania i poufności, pomaga nazywać procesy zachodzące w grupie i wspiera każdego uczestnika w jego indywidualnej drodze do zmiany.

Od czego zależy koszt psychoterapii grupowej dla młodzieży?

Cena psychoterapii grupowej dla młodzieży zależy od liczby uczestników, kwalifikacji prowadzącego, czasu trwania sesji oraz miejsca realizacji (online vs. stacjonarnie). Wpływ ma też specyfika grupy.

Terapia grupowa dla nastolatka? Odpowiadamy na pytania, które nurtują rodziców i młodzież

Na czym właściwie polega psychoterapia grupowa dla młodzieży i czym różni się od spotkań indywidualnych?

+

Psychoterapia grupowa to forma wsparcia, w której niewielka grupa młodzieży spotyka się regularnie pod okiem jednego lub dwóch terapeutów. W odróżnieniu od terapii indywidualnej, skupia się ona na dynamice i relacjach między uczestnikami. Młodzi ludzie mają szansę dzielić się doświadczeniami, uczyć się od siebie nawzajem i ćwiczyć umiejętności społeczne w bezpiecznym, kontrolowanym środowisku, co jest trudne do osiągnięcia podczas spotkań sam na sam z terapeutą.

Moje dziecko jest bardzo nieśmiałe i obawia się mówić przy innych. Czy taka forma terapii jest dla niego odpowiednia?

+

To częsta obawa. Rolą terapeuty jest stworzenie atmosfery pełnej zaufania i akceptacji, w której nikt nie jest zmuszany do mówienia. Na początku nastolatek może być jedynie obserwatorem, co jest w pełni akceptowalne. Doświadczenie pokazuje, że słuchanie o problemach rówieśników i odkrywanie, że inni czują podobnie, często staje się dla nieśmiałych osób motywacją do stopniowego otwierania się we własnym tempie.

Jakie zasady obowiązują podczas takich spotkań? Czy to, co powie uczestnik, pozostaje poufne?

+

Absolutną podstawą terapii grupowej jest zasada poufności. Na pierwszym spotkaniu wszyscy członkowie grupy, wraz z terapeutą, zobowiązują się do zachowania w tajemnicy wszystkiego, o czym usłyszą podczas sesji. Inne kluczowe zasady to wzajemny szacunek, zakaz oceniania, aktywne słuchanie i mówienie w swoim imieniu. Te reguły zapewniają bezpieczeństwo i budują zaufanie niezbędne do skutecznej pracy.

Jakich konkretnych efektów można się spodziewać po udziale w takiej grupie?

+

Uczestnictwo w terapii grupowej może przynieść wielowymiarowe korzyści. Młodzież często doświadcza zmniejszenia poczucia izolacji, widząc, że nie jest sama ze swoimi problemami. Rozwija także kluczowe umiejętności społeczne, takie jak asertywność, empatia czy konstruktywne rozwiązywanie konfliktów. Efektem jest często wzrost samooceny, lepsze rozumienie własnych emocji i zachowań oraz poprawa relacji z rówieśnikami i rodziną.

W jaki sposób dobierane są osoby do jednej grupy terapeutycznej?

+

Dobór uczestników do grupy jest starannie przemyślanym procesem. Zazwyczaj poprzedzają go indywidualne konsultacje z każdym kandydatem. Terapeuci biorą pod uwagę wiek, rodzaj przeżywanych trudności oraz ogólne cechy osobowości. Celem jest stworzenie zrównoważonego zespołu, w którym uczestnicy będą mogli znaleźć wsparcie, a dynamika grupy będzie sprzyjać procesowi terapeutycznemu każdego z jej członków.

Zobacz FAQ na temat podstaw usług

Zdrowie psychiczne - mogą Cię zainteresować

Coaching i rozwój osobisty

Psychiatria

Terapia uzależnień