Konsultacja terapeutyczna online – Ceny 2026

Konsultacja terapeutyczna online to profesjonalne spotkanie z psychologiem, psychoterapeutą lub terapeutą, które odbywa się zdalnie za pośrednictwem bezpiecznego komunikatora wideo, rozmowy telefonicznej lub czatu. Jest to forma wsparcia psychologicznego, która pozwala na rozmowę o trudnościach, emocjach i problemach w komfortowych warunkach, bez konieczności wychodzenia z domu. Celem takiej konsultacji może być wstępna diagnoza psychologiczna, uzyskanie natychmiastowego wsparcia w kryzysie, omówienie konkretnego wyzwania życiowego lub podjęcie decyzji o rozpoczęciu długoterminowej psychoterapii.

Spotkanie online, w zależności od potrzeb, może mieć charakter jednorazowy lub stanowić początek cyklu regularnych sesji. Zakres tematyczny jest bardzo szeroki – od problemów w relacjach, przez stany lękowe i obniżony nastrój, aż po wypalenie zawodowe czy trudności w radzeniu sobie ze stresem. Należy odróżnić konsultację od psychoterapii. Konsultacja psychologiczna często koncentruje się na zidentyfikowaniu problemu i znalezieniu doraźnych rozwiązań, podczas gdy psychoterapia jest głębszym i dłuższym procesem pracy nad zmianą wzorców myślenia i zachowania. Sesja online jest równie skuteczna jak spotkanie w gabinecie, o ile zapewnione są odpowiednie warunki – prywatność i stabilne łącze internetowe.