Hydromasaż leczniczy
95 zł
- 145 zł
Masaż klasyczny pleców
80 zł
- 90 zł
Drenaż limfatyczny manualny całego ciała
200 zł
- 220 zł
Masaż klasyczny całego ciała
170 zł
- 190 zł
Terapia punktów spustowych
150 zł
- 170 zł
Drenaż limfatyczny ręczny
140 zł
- 160 zł
Masaż leczniczy kręgosłupa
140 zł
- 160 zł
Masaż limfatyczny po mastektomii
150 zł
- 170 zł
Masaż tkanek głębokich
140 zł
- 170 zł
Masaż Gua Sha
170 zł
- 190 zł
Drenaż limfatyczny mechaniczny - BOA
80 zł
- 90 zł
Masaż izometryczny
120 zł
- 130 zł
Masaż leczniczy całego ciała
250 zł
- 280 zł
Masaż powięziowy
160 zł
- 180 zł
Masaż Tui Na
200 zł
- 220 zł
Najważniejsze informacje
Powiązane poradniki
Najczęściej zadawane pytania - Masaż leczniczy i terapie manualne
Czym w praktyce różni się masaż leczniczy od typowego masażu relaksacyjnego?
Główna różnica leży w celu i technice. Masaż relaksacyjny skupia się na ogólnym odprężeniu i redukcji stresu. Terapie lecznicze i manualne są natomiast precyzyjnie ukierunkowane na konkretny problem zdrowotny, taki jak ból, ograniczona ruchomość czy rehabilitacja po urazie, często wykorzystując bardziej zaawansowane i intensywne techniki.
Jak najlepiej przygotować się do pierwszej wizyty u terapeuty manualnego?
Zaleca się założenie wygodnego stroju, który nie krępuje ruchów, oraz unikanie spożywania obfitych posiłków tuż przed zabiegiem. Należy również przygotować informacje o swoim stanie zdrowia, przebytych urazach, operacjach i przyjmowanych lekach, aby terapeuta mógł bezpiecznie zaplanować terapię.
Czy odczuwanie bólu lub dyskomfortu podczas zabiegu jest normalnym zjawiskiem?
Podczas pracy na głębokich, napiętych tkankach może pojawić się pewien dyskomfort, określany jako "dobry ból". Nie powinien to być jednak ból ostry i nie do zniesienia. Kluczowa jest stała komunikacja z terapeutą i informowanie go o swoich odczuciach, co pozwala na dostosowanie intensywności zabiegu.
W jakich sytuacjach należy zrezygnować z tego typu terapii?
Do bezwzględnych przeciwwskazań należą ostre stany zapalne, gorączka, choroby zakaźne, świeże urazy i złamania, a także aktywne choroby nowotworowe. W przypadku chorób skóry w miejscu zabiegu, problemów z krzepliwością krwi czy ciąży, konsultacja z lekarzem przed terapią jest konieczna.
Jakie korzyści, oprócz złagodzenia bólu, można uzyskać dzięki regularnym sesjom?
Systematyczne zabiegi mogą przynieść szereg dodatkowych korzyści, w tym poprawę zakresu ruchu w stawach, zwiększenie elastyczności mięśni, redukcję poziomu stresu oraz poprawę jakości snu. Często obserwuje się również korektę postawy ciała i wzrost ogólnej świadomości ciała.
Co robić po zakończeniu sesji, aby podtrzymać jej pozytywne rezultaty?
Bezpośrednio po zabiegu kluczowe jest odpowiednie nawodnienie organizmu, co wspomaga procesy regeneracyjne. Zaleca się unikanie intensywnego wysiłku fizycznego przez resztę dnia. Często terapeuta wskazuje również proste ćwiczenia do samodzielnego wykonywania w domu w celu utrwalenia efektów terapii.