Koszt masażu powięziowego w 2026 roku

Masaż powięziowy to zaawansowana forma terapii manualnej, która koncentruje się na pracy z powięzią – trójwymiarową siecią tkanki łącznej, oplatającą i przenikającą wszystkie mięśnie, kości, nerwy i narządy wewnętrzne. W wyniku urazów, przeciążeń, stresu czy wad postawy, powięź może ulegać zesztywnieniu i tworzyć restrykcje, co prowadzi do bólu, ograniczenia ruchomości i uczucia ciągnięcia. Celem masażu jest precyzyjne zlokalizowanie tych napięć i ich rozluźnienie poprzez zastosowanie powolnego, głębokiego nacisku oraz technik rozciągających. To nie jest typowy masaż relaksacyjny; jego zadaniem jest przywrócenie prawidłowej funkcji i elastyczności tkankom, co przekłada się na długofalową poprawę.

Techniki stosowane w masażu powięziowym, często określanym jako rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, obejmują m.in. pracę na punktach spustowych, głębokie rozcieranie oraz powolne przesuwanie tkanek w celu ich uwolnienia. Terapia jest szczególnie skuteczna w leczeniu przewlekłych dolegliwości bólowych, takich jak bóle kręgosłupa, rwa kulszowa, zespół cieśni nadgarstka czy napięciowe bóle głowy. Korzystają z niej również sportowcy w celu regeneracji po kontuzjach sportowych oraz poprawy elastyczności, a także osoby pracujące w pozycji siedzącej, skarżące się na sztywność karku i pleców. Efektem jest nie tylko redukcja bólu, ale także widoczna poprawa postawy i zwiększenie zakresu ruchu w stawach.