03.04.2025

Ile zapłacisz za masaż sportowy?

Decydując się na zabieg, taki jak masaż sportowy, warto wcześniej poznać jego orientacyjne koszty. Z naszej analizy 4 cenników wynika, że średnia cena masażu sportowego to około 160 zł / usługa. Najbardziej przystępne oferty, od 150 zł, znaleźliśmy w Gdańsku, jednak w renomowanych salonach w Gdańsku cena może osiągnąć 170 zł.

Cena od

150 zł

/usługa

Cena do

170 zł

/usługa

Średnia cena

160 zł

/usługa

Ilość wycen

Czy cena jest wiarygodna?

Czym charakteryzuje się masaż sportowy?

Masaż sportowy to specjalistyczna technika wspierająca osoby aktywne fizycznie w przygotowaniu do wysiłku, regeneracji lub leczeniu kontuzji. Łączy elementy masażu klasycznego, rozciągania i głębokiego nacisku, dostosowane do potrzeb sportowca. Pomaga w redukcji zakwasów, poprawie elastyczności mięśni i zapobieganiu urazom. Sesja trwa od 30 do 90 minut, w zależności od celu – przedstartowego, regeneracyjnego czy terapeutycznego.

Przed masażem terapeuta ocenia stan mięśni i rodzaj aktywności fizycznej. Po zabiegu zaleca się odpowiednią regenerację i nawodnienie. Regularne masaże sportowe, np. co 1-2 tygodnie, zwiększają wydajność treningową i wspierają długoterminowe zdrowie mięśni.

Co decyduje o cenie masażu sportowego?

Na cenę masażu sportowego wpływa długość sesji, doświadczenie masażysty i lokalizacja gabinetu. Wpływa też rodzaj aktywności sportowej oraz cel masażu (np. regeneracja, przygotowanie).

Różnica między cenami

20 zł

Średni czas wykonania

około 1 godz

NASZ PRZEWODNIK

Koszt masażu rehabilitacyjnego, klasycznego i sportowego – porównanie cen