Ceny masażu izometrycznego 2026

Masaż izometryczny to specjalistyczna technika terapeutyczna, której głównym celem jest odbudowa siły i masy mięśniowej bez obciążania stawów. Jego unikalność polega na wywoływaniu napięcia izometrycznego, czyli skurczu mięśnia bez zmiany jego długości. Jest to kluczowy element w procesie rehabilitacji, szczególnie w przypadkach, gdy ruch w stawie jest przeciwwskazany lub niemożliwy, na przykład po długotrwałym unieruchomieniu kończyny w gipsie. Terapia ta skutecznie przeciwdziała zanikowi mięśni (atrofii) i przygotowuje je do powrotu do pełnej sprawności.

Zabieg składa się z trzech precyzyjnie określonych faz. Rozpoczyna się od rozgrzewki i przygotowania tkanek, najczęściej za pomocą technik masażu klasycznego. Następnie przechodzi się do części właściwej, w której pacjent, zgodnie z instrukcjami terapeuty, napina określony mięsień lub grupę mięśniową, pokonując opór stawiany przez ręce fizjoterapeuty. Taki skurcz izometryczny utrzymywany jest przez kilka sekund i powtarzany w seriach. Całość kończy się fazą rozluźniającą, która ma na celu wyciszenie i regenerację stymulowanych tkanek. W przeciwieństwie do masażu relaksacyjnego, pacjent odgrywa tu aktywną rolę.

Główne wskazania do masażu izometrycznego obejmują stany po urazach, unieruchomieniach, a także częściowe niedowłady i porażenia wiotkie. Terapia ta jest nieoceniona w przypadku atrofii mięśniowej z nieczynności oraz w procesie rehabilitacji neurologicznej, na przykład po udarze. Stosuje się ją również w fizjoterapii sportowej, aby selektywnie wzmocnić osłabione partie mięśniowe, poprawić ich trofikę i przywrócić prawidłowe napięcie.