Ceny terapii rodzinnej 2026

Terapia rodzinna to forma psychoterapii, która koncentruje się na relacjach i interakcjach między członkami rodziny. Kluczowe jest tu postrzeganie rodziny jako całości – swoistego systemu rodzinnego, w którym zmiana w jednej części wpływa na pozostałe. Celem spotkań nie jest szukanie winnego, lecz wspólne zrozumienie mechanizmów, które prowadzą do trudności. W sesjach uczestniczą najczęściej wszyscy domownicy, choć skład może być elastyczny, w zależności od problemu. Terapeuta pomaga odkryć i nazwać wzorce zachowań, a następnie wspiera w budowaniu zdrowszych i bardziej otwartych sposobów komunikacji w rodzinie.

Najczęściej stosowanym podejściem jest terapia systemowa, która zakłada, że problemy jednostki są często odzwierciedleniem dysfunkcji w całym systemie rodzinnym. Terapia jest pomocna w bardzo szerokim spektrum sytuacji. Może dotyczyć zarówno nagłych kryzysów, jak i długotrwałych problemów. Sprawdza się w przypadku nasilonych konfliktów rodzinnych, trudności wychowawczych, problemów w relacjach z nastolatkami, a także w sytuacjach takich jak choroba, żałoba, rozwód czy uzależnienie jednego z członków rodziny. Pomaga rodzinie przejść przez kryzys w rodzinie i wypracować nowe, konstruktywne sposoby radzenia sobie z wyzwaniami.

Typowa sesja terapii rodzinnej odbywa się w bezpiecznej i neutralnej atmosferze gabinetu, pod okiem wykwalifikowanego psychoterapeuty rodzinnego. Specjalista pełni rolę moderatora, dbając o to, by każdy miał przestrzeń do wyrażenia swoich myśli i uczuć bez obawy przed oceną. Podczas spotkań analizowane są wzajemne relacje, role pełnione w rodzinie oraz sposoby komunikowania się. Czas trwania całego procesu terapeutycznego jest indywidualny – może obejmować od kilku do kilkunastu spotkań, w zależności od złożoności problemu i zaangażowania uczestników.