Ceny terapii małżeńskiej 2026

Terapia małżeńska, często nazywana również terapią dla par, to specjalistyczna forma psychoterapii, której celem jest pomoc partnerom w przezwyciężaniu kryzysów i rozwiązywaniu problemów w związku. Sesje odbywają się w bezpiecznej, neutralnej atmosferze pod okiem wykwalifikowanego terapeuty, który pełni rolę bezstronnego mediatora i przewodnika. Głównym zadaniem specjalisty jest pomoc w zrozumieniu źródeł konfliktu, zidentyfikowaniu destrukcyjnych wzorców zachowań oraz nauce skutecznej i empatycznej komunikacji. Terapia nie polega na szukaniu winnych, lecz na wspólnym poszukiwaniu rozwiązań, które pozwolą odbudować więź i wzajemne zrozumienie.

Zakres problemów, z którymi pary zgłaszają się na terapię, jest bardzo szeroki. Może to być kryzys związany ze zdradą, problemy z intymnością, ciągłe kłótnie, trudności w komunikacji, a także poczucie oddalenia się od siebie. Spotkania mogą być oparte na różnych nurtach terapeutycznych, takich jak terapia skoncentrowana na emocjach (EFT), która skupia się na odbudowie więzi emocjonalnej, czy metoda Gottmana, oparta na wieloletnich badaniach nad trwałością związków. Terapeuta dobiera narzędzia i techniki pracy do indywidualnych potrzeb i specyfiki problemów danej pary, tworząc spersonalizowany plan działania, którego celem jest nie tylko rozwiązanie bieżącego problemu, ale także wyposażenie partnerów w umiejętności do radzenia sobie z przyszłymi wyzwaniami.