Konsultacja dietetyczna z analizą metabolizmu – Ceny 2025

Cena od

160 zł

/usługa

Cena do

160 zł

/usługa

Średnia cena

160 zł

/usługa

Ilość wycen

1

Czy cena jest wiarygodna?

+0

Na czym polega konsultacja dietetyczna połączona z analizą tempa przemiany materii?

Konsultacja dietetyczna z analizą metabolizmu to pogłębione spotkanie ze specjalistą, które wykracza daleko poza standardowy wywiad żywieniowy. Jej fundamentem jest precyzyjny pomiar indywidualnego tempa przemiany materii, czyli tego, ile kalorii organizm zużywa w stanie spoczynku. Najczęściej wykorzystuje się do tego metodę zwaną kalorymetrią pośrednią, która polega na analizie gazów oddechowych. Dzięki temu badaniu można dokładnie określić podstawowe zapotrzebowanie energetyczne (BMR), co jest kluczowe dla stworzenia skutecznego i bezpiecznego planu żywieniowego. To podejście pozwala zrozumieć, czy metabolizm działa prawidłowo, jest spowolniony, czy może przyspieszony.

Spotkanie obejmuje również szczegółową rozmowę na temat stylu życia, nawyków żywieniowych, aktywności fizycznej oraz stanu zdrowia. Często uzupełniane jest o analizę składu ciała (BIA), która określa m.in. zawartość tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej i wody w organizmie. Połączenie tych wszystkich danych – wyników pomiaru metabolizmu, analizy składu ciała i wywiadu – daje pełen obraz funkcjonowania organizmu. Na tej podstawie dietetyk jest w stanie zidentyfikować przyczyny problemów z masą ciała, takich jak trudności w odchudzaniu pomimo stosowania diety czy efekt jo-jo.

Taka spersonalizowana diagnostyka jest szczególnie cenna dla osób, które bezskutecznie próbowały różnych diet, sportowców dążących do optymalizacji wyników, a także pacjentów z zaburzeniami metabolicznymi, jak insulinooporność czy choroby tarczycy. Zamiast opierać się na ogólnych wzorach i szacunkach, plan żywieniowy jest tworzony w oparciu o realne, zmierzone parametry, co znacząco zwiększa jego efektywność i pozwala na trwałą zmianę nawyków bez szkody dla zdrowia.

Co wpływa na cenę konsultacji dietetycznej z analizą metabolizmu?

Cena konsultacji dietetycznej z analizą metabolizmu różni się przez użycie sprzętu, czasu analizy i poziomu szczegółowości.

Analiza metabolizmu bez tajemnic. Sprawdź, zanim się umówisz.

Jak należy się przygotować do konsultacji dietetycznej z analizą metabolizmu?

+

Przed konsultacją połączoną z analizą metabolizmu zaleca się powstrzymanie od jedzenia i picia (z wyjątkiem wody) na około 3-4 godziny. Na dobę przed wizytą warto unikać intensywnego wysiłku fizycznego, alkoholu oraz napojów z kofeiną, ponieważ mogą one wpłynąć na wynik pomiaru. Pomocne bywa również przygotowanie kilkudniowego spisu spożywanych posiłków.

Jakich konkretnych informacji dostarcza taka analiza, których nie uzyskam na standardowej wizycie u dietetyka?

+

Analiza metabolizmu pozwala precyzyjnie określić kluczowe parametry organizmu, takie jak podstawowa przemiana materii (BMR), czyli liczbę kalorii spalanych w spoczynku, wiek metaboliczny oraz dokładny skład ciała (zawartość tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej i wody). Dzięki tym danym plan żywieniowy jest znacznie lepiej dopasowany do indywidualnych potrzeb energetycznych.

Czy istnieją jakieś przeciwwskazania zdrowotne do wykonania pomiaru metabolizmu?

+

Tak, pomiaru składu ciała metodą bioimpedancji elektrycznej (BIA), która jest często stosowana, nie wykonuje się u osób z wszczepionym rozrusznikiem serca lub innymi implantami elektronicznymi. Zazwyczaj przeciwwskazaniem jest również ciąża oraz epilepsja. Wszelkie wątpliwości zdrowotne należy zawsze omówić ze specjalistą przed przystąpieniem do badania.

Co w sytuacji, gdy po otrzymaniu zaleceń mam trudności z wdrożeniem nowego planu żywieniowego?

+

Plan żywieniowy powinien być traktowany jako elastyczna wskazówka, a nie sztywny nakaz. W przypadku trudności z jego realizacją, kluczowy jest kontakt ze specjalistą podczas wizyt kontrolnych. Dietetyk może zmodyfikować dietę, zaproponować zamienniki produktów czy pomóc w znalezieniu przyczyn problemów i sposobów na ich pokonanie. Celem jest trwała zmiana nawyków, a nie krótkoterminowy rygor.

Czy jednorazowa analiza określa mój metabolizm na stałe?

+

Nie, metabolizm jest procesem dynamicznym, który ulega zmianom pod wpływem diety, aktywności fizycznej, wieku, stanu zdrowia czy zmian w masie mięśniowej. Wynik analizy jest więc wiarygodnym obrazem stanu organizmu w danym momencie. Aby śledzić postępy i dostosowywać zalecenia, zaleca się powtarzanie pomiarów w regularnych odstępach czasu, np. co kilka miesięcy.

Zobacz FAQ na temat podstaw usług

Dietetyka i styl życia - mogą Cię zainteresować

Psychodietetyka