Analiza składu ciała i ocena nawyków żywieniowych – Koszt usługi

Analiza składu ciała to znacznie więcej niż zwykłe ważenie. Jest to precyzyjne badanie, które pozwala poznać proporcje kluczowych komponentów organizmu. Najczęściej wykorzystywaną i nieinwazyjną metodą jest bioimpedancja elektryczna (BIA), która za pomocą specjalistycznego analizatora mierzy takie parametry jak masa tkanki tłuszczowej, masa mięśniowa, całkowita zawartość wody, a także wskaźnik masy ciała (BMI) i podstawową przemianę materii (PPM). Dzięki temu uzyskujemy pełny obraz kondycji ciała, który jest niezbędny do świadomego planowania zmian w diecie i stylu życia, wykraczający daleko poza samą kontrolę wagi.

Wyniki analizy są punktem wyjścia do drugiego, równie ważnego etapu – oceny nawyków żywieniowych. Na tym etapie specjalista przeprowadza szczegółowy wywiad żywieniowy, pytając o typowy jadłospis, preferencje, pory posiłków, poziom aktywności fizycznej oraz cele zdrowotne. Często wykorzystuje się również analizę dzienniczka żywieniowego prowadzonego przez pacjenta przez kilka dni. To połączenie twardych danych z analizatora z informacjami o stylu życia pozwala zidentyfikować błędy żywieniowe i obszary wymagające poprawy, stanowiąc fundament pod stworzenie skutecznego i spersonalizowanego planu żywieniowego.