Terapia uzależnień - Cennik i dostępne formy pomocy (2026)

Terapia uzależnień może przybierać różne formy, dopasowane do indywidualnych potrzeb. Najczęściej spotykane to terapia indywidualna, skupiona na osobistej pracy z terapeutą, terapia grupowa, która wykorzystuje wsparcie i doświadczenia innych osób w podobnej sytuacji, oraz terapia stacjonarna (w ośrodku), oferująca intensywne, całodobowe wsparcie w kontrolowanym środowisku. Wybór zależy od stopnia zaawansowania uzależnienia i zaleceń specjalisty.

Nie jest wymagane żadne formalne przygotowanie. Najważniejsza jest otwartość i szczerość. Warto jednak przed spotkaniem zastanowić się nad tym, co stanowi największy problem, jakie są oczekiwania wobec terapii oraz spisać ewentualne pytania do terapeuty. Pomoże to w pełni wykorzystać czas konsultacji.

Wsparcie bliskich jest kluczowe w procesie zdrowienia. Mogą oni uczestniczyć w dedykowanych sesjach terapii rodzinnej, zdobywać wiedzę na temat mechanizmów uzależnienia oraz uczyć się, jak stawiać granice i unikać zachowań współuzależniających. Ważne jest, aby ich pomoc była świadoma i skonsultowana z terapeutą prowadzącym.

Tak, chociaż ogólne mechanizmy uzależnienia są podobne, to podejście terapeutyczne jest często dostosowywane do specyfiki problemu. Terapia uzależnienia od substancji psychoaktywnych może wymagać wsparcia farmakologicznego i detoksykacji, podczas gdy w przypadku uzależnień behawioralnych, jak hazard, kluczowa jest praca nad zmianą nawyków i wzorców myślenia.

Tak, tajemnica zawodowa jest fundamentem relacji terapeutycznej. Terapeuta jest zobowiązany do zachowania w tajemnicy wszystkich informacji uzyskanych od pacjenta. Wyjątkiem są sytuacje ściśle określone prawem, takie jak bezpośrednie zagrożenie życia lub zdrowia pacjenta lub innych osób.

Proces zdrowienia często wspierany jest przez dodatkowe działania. Dużą popularnością cieszą się grupy wsparcia, takie jak Anonimowi Alkoholicy (AA) czy Anonimowi Narkomani (AN), które działają w oparciu o program 12 kroków. Dostępne są również warsztaty rozwoju umiejętności społecznych oraz treningi radzenia sobie ze stresem.