Ćwiczenia czynne wolne – cena za sesję rehabilitacyjną

Ćwiczenia czynne wolne to jedna z podstawowych metod stosowanych w ramach kinezyterapii, polegająca na samodzielnym wykonywaniu ruchów przez pacjenta bez dodatkowego obciążenia zewnętrznego. Podczas ich realizacji wykorzystywana jest wyłącznie siła własna mięśni, które muszą pokonać ciężar danej części ciała działający zgodnie z siłą grawitacji. Głównym celem tej formy rehabilitacji jest zwiększenie lub utrzymanie pełnego zakresu ruchomości w stawach oraz poprawa ogólnej sprawności fizycznej.

Ta forma aktywności znajduje szerokie zastosowanie w leczeniu schorzeń układu ruchu, stanach po urazach oraz w procesie rekonwalescencji po zabiegach operacyjnych. Regularnie wykonywane ćwiczenia pod okiem fizjoterapeuty pozwalają na wzmocnienie siły mięśniowej oraz znaczącą poprawę koordynacji ruchowej i czucia głębokiego. Jest to bezpieczna metoda pracy z ciałem, stanowiąca często wstęp do bardziej zaawansowanych form treningu oporowego.