Psychoterapia uzależnień – Koszt sesji terapeutycznej

Psychoterapia uzależnień to głęboki proces terapeutyczny, który pomaga zrozumieć mechanizmy nałogu i odzyskać kontrolę nad własnym życiem. To znacznie więcej niż tylko praca nad utrzymaniem abstynencji. Terapia skupia się na dotarciu do przyczyn, które leżą u podłoża destrukcyjnych zachowań, niezależnie od tego, czy dotyczą one uzależnienia chemicznego (alkohol, narkotyki, leki), czy uzależnienia behawioralnego (hazard, internet, zakupy). Celem jest nie tylko zatrzymanie nałogu, ale także nauczenie się zdrowych strategii radzenia sobie z emocjami, stresem i trudnościami, które wcześniej prowadziły do sięgania po używki lub kompulsywnych zachowań.

Proces leczenia może przybierać różne formy, dostosowane do indywidualnych potrzeb. Najczęściej stosowana jest terapia indywidualna, która pozwala na intymną i bezpieczną pracę z terapeutą nad osobistymi problemami. Równie skuteczna bywa terapia grupowa, dająca wsparcie osób zmagających się z podobnymi trudnościami. W pracy z pacjentem wykorzystuje się sprawdzone nurty terapeutyczne, takie jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT), która pomaga zmienić szkodliwe wzorce myślenia i zachowania, czy dialog motywujący, wzmacniający wewnętrzną chęć do zmiany. Kluczem jest budowanie świadomości, samoakceptacji i nowych, konstruktywnych sposobów funkcjonowania w świecie bez nałogu.