Koszt konsultacji psychodietetycznej

Cena od

250 zł

/usługa

Cena do

250 zł

/usługa

Średnia cena

250 zł

/usługa

Ilość wycen

1

Czy cena jest wiarygodna?

+0

Co obejmuje spotkanie z psychodietetykiem?

Konsultacja psychodietetyczna to spotkanie ze specjalistą, które łączy w sobie wiedzę z zakresu dietetyki, psychologii i medycyny. Jej celem jest nie tylko analiza tego, co jemy, ale przede wszystkim zrozumienie, dlaczego jemy w określony sposób. Psychodietetyk pomaga odkryć głębsze przyczyny problemów z masą ciała, skupiając się na takich aspektach jak relacja z jedzeniem, mechanizmy jedzenia emocjonalnego czy trudności w budowaniu trwałych, zdrowych nawyków. To podejście holistyczne, które traktuje człowieka jako całość – uwzględniając jego ciało, umysł i emocje.

Podstawą spotkania jest szczegółowy wywiad psychodietetyczny. Specjalista pyta o dotychczasowy sposób odżywiania, styl życia, stan zdrowia, ale także o samopoczucie, poziom stresu i emocje towarzyszące jedzeniu. Często wykorzystywanym narzędziem jest dzienniczek żywieniowy, który pozwala zidentyfikować wzorce i schematy zachowań. Celem nie jest narzucenie restrykcyjnej diety, lecz wspólne wypracowanie strategii, które będą dopasowane do indywidualnych potrzeb, możliwości i stylu życia pacjenta, prowadząc do trwałej zmiany.

Wsparcie psychodietetyka jest szczególnie cenne dla osób zmagających się z efektem jo-jo, kompulsywnym objadaniem się czy innymi formami zaburzeń odżywiania (jako element wspierający leczenie). Pomaga również pacjentom z otyłością i chorobami dietozależnymi, takimi jak cukrzyca typu 2 czy insulinooporność, gdzie kluczowe jest zrozumienie psychologicznych barier utrudniających zmianę. Konsultacja może mieć formę jednorazowego spotkania diagnostycznego lub cyklu regularnych sesji terapeutycznych.

Od czego zależy koszt konsultacji z psychodietetykiem?

Na cenę konsultacji psychodietetycznej wpływa analiza nawyków, indywidualny plan i kwalifikacje specjalisty.

Głowa, talerz, emocje. Odpowiedzi na kluczowe pytania o wsparcie psychodietetyczne.

Czym dokładnie jest konsultacja psychodietetyczna i czym różni się od wizyty u dietetyka?

+

Konsultacja psychodietetyczna to proces łączący wiedzę z zakresu żywienia z psychologią. W odróżnieniu od tradycyjnej wizyty dietetycznej, która skupia się głównie na komponowaniu jadłospisu, tutaj kluczowe jest zrozumienie psychologicznych mechanizmów leżących u podstaw nawyków żywieniowych. Analizuje się związek między emocjami, stresem a sposobem odżywiania, co pozwala na wprowadzenie trwałych zmian.

Jak należy przygotować się do pierwszego spotkania ze specjalistą?

+

Na pierwszą wizytę zazwyczaj nie jest wymagane specjalne przygotowanie medyczne, o ile specjalista nie zaleci inaczej. Warto jednak zastanowić się nad swoimi celami i trudnościami. Pomocne może być prowadzenie przez kilka dni przed spotkaniem dzienniczka żywieniowego, w którym zapisuje się nie tylko posiłki, ale także towarzyszące im emocje i okoliczności.

W jakich problemach, poza samą redukcją masy ciała, może pomóc takie wsparcie?

+

Wsparcie psychodietetyczne jest pomocne w szerokim spektrum trudności. Obejmuje ono m.in. napadowe objadanie się, jedzenie pod wpływem emocji, brak kontroli nad ilością spożywanego jedzenia, a także pracę nad negatywnym obrazem własnego ciała. Pomaga również osobom, które mimo wiedzy o zdrowym żywieniu, nie potrafią wdrożyć jej w życie.

Czy celem takiej konsultacji jest otrzymanie gotowego jadłospisu?

+

Nie zawsze. Chociaż jadłospis może być jednym z narzędzi, nie jest on głównym celem. Kluczowe jest wyposażenie pacjenta w umiejętności, które pozwolą mu samodzielnie dokonywać świadomych wyborów żywieniowych. Praca koncentruje się na budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem, nauce rozpoznawania sygnałów głodu i sytości oraz radzeniu sobie z emocjami.

Czy istnieją sytuacje, w których sama pomoc psychodietetyka może okazać się niewystarczająca?

+

Tak, istnieją takie przypadki. W sytuacjach, gdy problemy żywieniowe są głęboko powiązane z zaburzeniami psychicznymi, takimi jak ciężka depresja czy zaawansowane zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia), konieczna może być współpraca z innymi specjalistami, np. psychiatrą lub psychoterapeutą. Wsparcie psychodietetyczne jest wtedy częścią szerszego planu leczenia.

Zobacz FAQ na temat podstaw usług

Dietetyka i styl życia - mogą Cię zainteresować

Odchudzanie i plany żywieniowe