Cena sesji relaksacyjnej z aromaterapią

Cena od

90 zł

/usługa

Cena do

90 zł

/usługa

Średnia cena

90 zł

/usługa

Ilość wycen

1

Czy cena jest wiarygodna?

+0

Na czym polega sesja relaksacyjna z aromaterapią?

Sesja relaksacyjna z aromaterapią to holistyczna metoda terapeutyczna, której celem jest wprowadzenie organizmu w stan głębokiego odprężenia i równowagi psychofizycznej. Łączy w sobie dobroczynne działanie technik relaksacyjnych, takich jak masaż czy medytacja, z leczniczą mocą naturalnych olejków eterycznych. Substancje aktywne zawarte w olejkach wnikają do organizmu dwiema drogami – poprzez układ oddechowy (inhalacja) oraz przez skórę, stymulując układ nerwowy i wpływając na nastrój, emocje oraz funkcjonowanie narządów wewnętrznych. To synergiczne połączenie dotyku i zapachu pozwala na jednoczesne rozluźnienie napięć mięśniowych i wyciszenie umysłu.

Kluczowym elementem każdej sesji jest indywidualny dobór kompozycji zapachowej. W zależności od potrzeb klienta, wykorzystuje się olejki o różnorodnym działaniu – na przykład olejek lawendowy dla wyciszenia i poprawy snu, olejki cytrusowe (jak bergamotka czy pomarańcza) dla poprawy nastroju i dodania energii, czy ylang-ylang dla redukcji lęku. Sesja może przybierać różne formy – od delikatnego masażu relaksacyjnego całego ciała lub jego części (np. pleców, stóp, twarzy), połączonego z dyfuzją olejków w powietrzu, po seanse z elementami technik oddechowych, wizualizacji czy muzykoterapii. Wybór metody jest zawsze dostosowywany do oczekiwań i stanu zdrowia osoby poddającej się zabiegowi.

Od czego zależy koszt sesji relaksacyjnej z aromaterapią?

Różnice w cenie sesji relaksacyjnej z aromaterapią wynikają z jakości olejków (np. naturalne vs. syntetyczne), czasu trwania i doświadczenia terapeuty. Lokalizacja, dodatkowe elementy (np. masaż) i indywidualne dostosowanie wpływają na koszt.

Aromaterapia bez tajemnic: odpowiedzi na Twoje pytania przed sesją relaksacyjną

Na czym dokładnie polega sesja relaksacyjna z aromaterapią i jakie olejki eteryczne są najczęściej używane?

+

Sesja relaksacyjna z aromaterapią to forma terapii, która wykorzystuje naturalne olejki eteryczne w celu poprawy samopoczucia psychicznego i fizycznego. Zazwyczaj polega na wdychaniu rozpylonych w powietrzu aromatów w spokojnym, wyciszającym otoczeniu. Najczęściej stosuje się olejki takie jak lawendowy (uspokajający), eukaliptusowy (odświeżający), z drzewa sandałowego (relaksujący) czy cytrusowe (energetyzujące).

Czy istnieją jakieś przeciwwskazania do skorzystania z takiej terapii, na przykład alergie lub ciąża?

+

Tak, istnieją pewne przeciwwskazania. Osoby z alergiami na konkretne rośliny, astmą, wysokim ciśnieniem czy epilepsją powinny zachować szczególną ostrożność. Również kobiety w ciąży powinny skonsultować się z lekarzem, ponieważ niektóre olejki eteryczne są niewskazane w tym okresie. Zawsze zaleca się poinformowanie specjalisty prowadzącego sesję o swoim stanie zdrowia.

Jak należy się przygotować, aby w pełni skorzystać z dobrodziejstw sesji?

+

Specjalne przygotowania nie są zazwyczaj wymagane, jednak zaleca się unikanie obfitych posiłków i napojów pobudzających, takich jak kawa, bezpośrednio przed sesją. Warto założyć wygodne, luźne ubranie, które nie krępuje ruchów. Najważniejsze jest jednak pozytywne nastawienie i gotowość do wyciszenia umysłu.

Jakie odczucia mogą mi towarzyszyć bezpośrednio po zakończeniu zabiegu i czy mogę od razu wrócić do codziennych aktywności?

+

Bezpośrednio po sesji większość osób odczuwa głęboki relaks, spokój i wyciszenie. Może pojawić się również lekka senność. Zazwyczaj można od razu wrócić do codziennych obowiązków, jednak zaleca się, aby przez resztę dnia unikać stresujących sytuacji i pozwolić organizmowi w pełni zintegrować doświadczenie.

Co w sytuacji, gdy nie przepadam za niektórymi zapachami? Czy kompozycja olejków jest dobierana indywidualnie?

+

Profesjonalne sesje aromaterapii często poprzedzone są krótką rozmową, podczas której specjalista pyta o preferencje zapachowe oraz oczekiwane efekty (np. relaks, pobudzenie, koncentracja). Na tej podstawie dobierana jest indywidualna mieszanka olejków, co pozwala uniknąć stosowania aromatów, które mogą być dla danej osoby nieprzyjemne.

Zobacz FAQ na temat podstaw usług

Kosmetologia i uroda - mogą Cię zainteresować

Stylizacja rzęs i brwi

Depilacja woskiem i inne metody

Pielęgnacja i zabiegi na twarz

Makijaż permanentny i okolicznościowy

Manicure i pedicure