Masaż limfatyczny nóg – ceny zabiegów 2026

Masaż limfatyczny nóg, często nazywany również drenażem limfatycznym, to specjalistyczna i niezwykle delikatna technika terapeutyczna, której głównym celem jest usprawnienie przepływu chłonki (limfy) w organizmie. W przeciwieństwie do klasycznych form masażu, nie koncentruje się on na głębokich tkankach mięśniowych, lecz na precyzyjnej stymulacji powierzchownego układu limfatycznego. Jest to kluczowy zabieg w walce z obrzękami, uczuciem ciężkości nóg oraz w naturalnych procesach detoksykacji, pomagając usunąć nadmiar płynów i produktów przemiany materii z przestrzeni międzykomórkowej.

Zabieg może być wykonywany na dwa główne sposoby. Pierwszy to manualny drenaż limfatyczny (MDL), podczas którego fizjoterapeuta stosuje powolne, rytmiczne i bardzo łagodne techniki (głaskanie, rozcieranie, ugniatanie), przesuwając płyn limfatyczny w kierunku węzłów chłonnych. Drugą, coraz popularniejszą metodą, jest drenaż mechaniczny, znany jako presoterapia lub masaż uciskowy. Wykorzystuje on specjalne mankiety zakładane na nogi, które wypełniając się powietrzem, generują sekwencyjny ucisk stymulujący krążenie limfy.

Wskazania do drenażu limfatycznego nóg są bardzo szerokie. Jest on niezastąpiony w leczeniu obrzęków limfatycznych i żylnych, po urazach, operacjach (np. po mastektomii) oraz w stanach pochorobowych. Regularne sesje przynoszą świetne rezultaty jako wsparcie w redukcji cellulitu, poprawiają jędrność skóry i przyspieszają regenerację. To także doskonała forma profilaktyki dla osób prowadzących siedzący lub stojący tryb życia, które często skarżą się na problem „ciężkich nóg”.