Masaż shiatsu – sesja 60-minutowa – Cena zabiegu

Masaż shiatsu to japońska terapia manualna, której fundamentem jest filozofia swobodnego przepływu energii Ki (życiowej) w ciele poprzez kanały energetyczne, zwane meridianami. Wywodzi się z tradycyjnej medycyny chińskiej, a jej celem jest przywrócenie naturalnej harmonii. Gdy przepływ energii jest zablokowany, pojawiają się dolegliwości bólowe i napięcie. Terapeuta lokalizuje te blokady i poprzez precyzyjny ucisk pomaga ciału odzyskać równowagę, co wpływa na poprawę samopoczucia fizycznego i psychicznego.

Sesja shiatsu odbywa się w wygodnym ubraniu, na macie rozłożonej na podłodze. Terapeuta wykorzystuje ciężar własnego ciała, stosując rytmiczny, głęboki ucisk kciukami, dłońmi czy łokciami na konkretne punkty akupresurowe (tsubo). W odróżnieniu od masażu klasycznego, nie używa się tu olejków. Techniki uciskowe są często łączone z elementami pasywnego rozciągania oraz rotacjami w stawach, co ma na celu rozluźnienie głębokich partii mięśni i zwiększenie elastyczności.

Godzinna sesja shiatsu jest formą terapii holistycznej, przynoszącą ulgę w wielu dolegliwościach. Skutecznie wspiera redukcję stresu, łagodzi przewlekłe dolegliwości, takie jak ból pleców, karku czy migreny, a także pomaga w walce z bezsennością. Regularne zabiegi poprawiają krążenie, zwiększają świadomość ciała i aktywizują jego naturalne zdolności do samoleczenia, prowadząc do odzyskania witalności.