Szukasz sprawdzonego wykonawcy od masażu punktów spustowych?
Porównaj oferty firm z Twojej okolicy.
Znajdź wykonawcę »Na czym polega masaż punktów spustowych i komu może pomóc?
Masaż punktów spustowych, często określany jako terapia punktów spustowych, to precyzyjna i skuteczna metoda fizjoterapeutyczna, skupiona na rozluźnianiu tzw. mięśniowo-powięziowych punktów spustowych. Są to niewielkie, nadwrażliwe zgrubienia w obrębie napiętego pasma mięśniowego, które pod wpływem dotyku wywołują silny ból, często promieniujący do odległych części ciała. Zjawisko to, nazywane bólem rzutowanym, jest przyczyną wielu dolegliwości, np. punkt spustowy w mięśniu czworobocznym może powodować ból głowy imitujący migrenę. Punkty te tworzą się w wyniku przeciążeń, urazów, stresu czy wad postawy, prowadząc do lokalnego niedotlenienia tkanki i ograniczenia jej funkcji.
Terapia polega na dokładnym zlokalizowaniu aktywnego punktu spustowego i zastosowaniu na nim specyficznych technik manualnych, najczęściej kompresji ischemicznej. Polega ona na użyciu stałego, głębokiego ucisku palcem lub specjalnym narzędziem przez około 20-90 sekund. Celem jest wywołanie chwilowego niedokrwienia, po którym następuje odruchowe, wzmożone ukrwienie i dotlenienie bolesnego obszaru. Prowadzi to do „zresetowania” nadmiernie napiętych włókien mięśniowych, przerwania błędnego koła bólu i przywrócenia prawidłowej elastyczności tkanki. Choć sam zabieg bywa intensywny w odczuciach, przynosi niemal natychmiastową ulgę, zmniejsza dolegliwości bólowe i znacząco poprawia zakres ruchu.
Opinie i dyskusja
Masz jakieś pytania lub cenne wskazówki, których nie ma w artykule? Każdy komentarz to pomoc dla całej społeczności!