Masaż ajurwedyjski całego ciała – Cena zabiegu

Cena od

180 zł

/usługa

Cena do

180 zł

/usługa

Średnia cena

180 zł

/usługa

Ilość wycen

11

Czy cena jest wiarygodna?

+0

Na czym polega ajurwedyjski masaż całego ciała?

Masaż ajurwedyjski całego ciała, znany również jako Abhyanga, to jeden z fundamentalnych zabiegów starożytnej medycyny indyjskiej – Ajurwedy. Jego głównym celem jest osiągnięcie głębokiej harmonii na poziomie ciała, umysłu i ducha poprzez przywrócenie równowagi energetycznej organizmu. Terapia ta polega na namaszczeniu całego ciała dużą ilością ciepłego, naturalnego oleju, często wzbogaconego o spersonalizowane mieszanki ziół. Dobór oleju oraz technika masażu są precyzyjnie dostosowywane do indywidualnej konstytucji psychofizycznej, czyli dominującej doszy (Vata, Pitta, Kapha).

Zabieg charakteryzuje się płynnymi, rytmicznymi i głębokimi ruchami, które obejmują całe ciało – od stóp aż po czubek głowy. Terapeuta pracuje z intencją nie tylko rozluźnienia mięśni, ale przede wszystkim stymulacji krążenia i pobudzenia układu limfatycznego, co wspomaga naturalne procesy oczyszczania organizmu z toksyn (ama). W przeciwieństwie do masażu klasycznego, który koncentruje się głównie na tkance mięśniowej, Abhyanga oddziałuje na cały system nerwowy, wprowadzając w stan głębokiego relaksu i wyciszenia. Efektem jest odżywiona, nawilżona skóra, redukcja napięcia i stresu oraz poprawa ogólnego samopoczucia.

Co wpływa na cenę ajurwedyjskiego masażu całego ciała?

Cena masażu ajurwedyjskiego całego ciała zależy od czasu trwania, użytych olejków i doświadczenia masażysty. Wpływają też lokalizacja (metropolie vs. prowincja) oraz dodatki (aromaterapia vs. standardowy masaż).

Masaż ajurwedyjski bez tajemnic. Odpowiedzi na kluczowe pytania

Na czym dokładnie polega masaż ajurwedyjski całego ciała i co odróżnia go od klasycznych form masażu?

+

Masaż ajurwedyjski, znany jako Abhyanga, to holistyczny rytuał, który koncentruje się na równoważeniu energii w ciele (dosz). W odróżnieniu od masażu klasycznego, skupionego głównie na mięśniach, wykorzystuje się tu dużą ilość ciepłego, naturalnego oleju ziołowego oraz płynne, rytmiczne ruchy. Celem jest nie tylko relaks fizyczny, ale również stymulacja punktów energetycznych (marma), detoksykacja organizmu i uspokojenie umysłu.

Jak najlepiej przygotować się do takiego zabiegu, aby jego efekty były jak najgłębsze?

+

Przed sesją zaleca się unikanie obfitych posiłków (minimum 1-2 godziny przerwy) oraz spożywania alkoholu. Warto przyjść chwilę wcześniej, aby wyciszyć się przed rozpoczęciem. Kluczowe jest poinformowanie masażysty o wszelkich dolegliwościach zdrowotnych, urazach czy alergiach, co pozwoli dostosować zabieg do indywidualnych potrzeb.

Czy istnieją jakieś konkretne przeciwwskazania do poddania się tej formie terapii?

+

Tak, istnieją sytuacje, w których należy zrezygnować z masażu. Główne przeciwwskazania to stany gorączkowe, aktywne infekcje wirusowe i bakteryjne, choroby zakaźne skóry, ostre stany zapalne, zakrzepica oraz choroby nowotworowe. Nie jest on również wskazany bezpośrednio po operacjach oraz w pierwszym trymestrze ciąży.

Czego można się spodziewać bezpośrednio po zakończeniu sesji i jakie są zalecenia na resztę dnia?

+

Po masażu najczęściej odczuwane jest głębokie rozluźnienie, spokój i wyciszenie, a skóra staje się nawilżona i odżywiona. Zaleca się, aby przez resztę dnia unikać intensywnego wysiłku fizycznego i pośpiechu. Wskazane jest picie dużej ilości wody, aby wspomóc proces oczyszczania organizmu. Ciepły prysznic najlepiej wziąć dopiero po kilku godzinach, aby pozwolić olejom wniknąć w skórę.

Czy użycie dużej ilości ciepłego oleju jest bezpieczne dla osób z cerą problematyczną lub skłonną do zapychania?

+

W masażu ajurwedyjskim stosuje się naturalne, często ziołowe oleje (np. sezamowy, kokosowy), które dobierane są do konstytucji energetycznej danej osoby. Podgrzanie oleju zwiększa jego wchłanialność i właściwości terapeutyczne, a nie komedogenne. Mimo to, osoby z cerą problematyczną powinny poinformować o tym terapeutę przed zabiegiem, co pozwoli na ewentualny dobór lżejszej bazy olejowej.

Zobacz FAQ na temat podstaw usług

Fizjoterapia i rehabilitacja - mogą Cię zainteresować

Kinezyterapia

Fizjoterapia ortopedyczna i sportowa

Rehabilitacja neurokardiologiczna