Szukasz sprawdzonego wykonawcy od ajurwedyjskiego masażu całego ciała?
Porównaj oferty firm z Twojej okolicy.
Znajdź wykonawcę »Na czym polega ajurwedyjski masaż całego ciała?
Masaż ajurwedyjski całego ciała, znany również jako Abhyanga, to jeden z fundamentalnych zabiegów starożytnej medycyny indyjskiej – Ajurwedy. Jego głównym celem jest osiągnięcie głębokiej harmonii na poziomie ciała, umysłu i ducha poprzez przywrócenie równowagi energetycznej organizmu. Terapia ta polega na namaszczeniu całego ciała dużą ilością ciepłego, naturalnego oleju, często wzbogaconego o spersonalizowane mieszanki ziół. Dobór oleju oraz technika masażu są precyzyjnie dostosowywane do indywidualnej konstytucji psychofizycznej, czyli dominującej doszy (Vata, Pitta, Kapha).
Zabieg charakteryzuje się płynnymi, rytmicznymi i głębokimi ruchami, które obejmują całe ciało – od stóp aż po czubek głowy. Terapeuta pracuje z intencją nie tylko rozluźnienia mięśni, ale przede wszystkim stymulacji krążenia i pobudzenia układu limfatycznego, co wspomaga naturalne procesy oczyszczania organizmu z toksyn (ama). W przeciwieństwie do masażu klasycznego, który koncentruje się głównie na tkance mięśniowej, Abhyanga oddziałuje na cały system nerwowy, wprowadzając w stan głębokiego relaksu i wyciszenia. Efektem jest odżywiona, nawilżona skóra, redukcja napięcia i stresu oraz poprawa ogólnego samopoczucia.
Opinie i dyskusja
Masz jakieś pytania lub cenne wskazówki, których nie ma w artykule? Każdy komentarz to pomoc dla całej społeczności!