Masaż ajurwedyjski – Koszt zabiegu

Cena od

190 zł

/usługa

Cena do

210 zł

/usługa

Średnia cena

200 zł

/usługa

Ilość wycen

3

Czy cena jest wiarygodna?

+0

Na czym polega masaż ajurwedyjski i co obejmuje?

Masaż ajurwedyjski to znacznie więcej niż tylko technika relaksacyjna – to głęboko terapeutyczny rytuał wywodzący się ze starożytnej indyjskiej medycyny, znanej jako Ajurweda. Jego fundamentalnym celem jest przywrócenie wewnętrznej harmonii i równowagi energetycznej organizmu poprzez zbalansowanie trzech sił życiowych, czyli tzw. dosz: Vata, Pitta i Kapha. Kluczowym elementem zabiegu jest zastosowanie dużej ilości ciepłych, naturalnych olejów ziołowych, dobranych indywidualnie do konstytucji i potrzeb danej osoby. Oleje te nie tylko ułatwiają płynne ruchy masażysty, ale przede wszystkim głęboko odżywiają skórę, wspomagają eliminację toksyn i przenikają do tkanek, wspierając procesy regeneracyjne.

Istnieje wiele odmian masażu ajurwedyjskiego, z których każda ma swoje unikalne zastosowanie. Najbardziej znany jest masaż Abhyanga, czyli holistyczny masaż całego ciała z użyciem ciepłego oleju, wykonywany synchronicznymi, rytmicznymi ruchami. Innym popularnym zabiegiem jest Shirodhara, polegająca na delikatnym polewaniu czoła (obszaru "trzeciego oka") strumieniem ciepłego oleju, co prowadzi do głębokiego wyciszenia umysłu i ukojenia systemu nerwowego. Z kolei masaż Udvartana wykorzystuje sproszkowane zioła do intensywnego peelingu i stymulacji metabolizmu. Niezależnie od wybranej formy, celem jest zawsze osiągnięcie stanu głębokiego relaksu, poprawa krążenia, redukcja napięć i wsparcie naturalnych zdolności organizmu do samoleczenia.

Od czego zależy cena masażu ajurwedyjskiego?

Koszt masażu ajurwedyjskiego zależy od rodzaju olejków (podstawowe vs. organiczne), długości sesji oraz kwalifikacji masażysty.

Twoje ciało i umysł przed masażem ajurwedyjskim. Rozwiewamy wątpliwości.

Jak należy przygotować się do masażu ajurwedyjskiego, aby w pełni skorzystać z jego dobrodziejstw?

+

Zaleca się, aby na około 1-2 godziny przed masażem nie spożywać obfitych posiłków. Warto również wziąć ciepły prysznic, który rozluźni mięśnie i oczyści skórę, pozwalając olejkom na lepsze wchłanianie. Należy poinformować masażystę o wszelkich dolegliwościach zdrowotnych, kontuzjach czy alergiach.

Czym masaż ajurwedyjski różni się od klasycznego masażu relaksacyjnego pod względem techniki i odczuć?

+

Masaż ajurwedyjski koncentruje się na przywróceniu równowagi energetycznej organizmu (dosz), a nie tylko na rozluźnieniu mięśni. Wykorzystuje się w nim dużą ilość ciepłych, ziołowych olejów, a ruchy są często bardziej płynne, rytmiczne i obejmują całe ciało, w tym głowę i twarz. Odczucia mogą być głębiej relaksujące i wyciszające niż w masażu klasycznym.

Słyszałam, że nie każdy może skorzystać z tego typu zabiegu. Jakie są główne przeciwwskazania?

+

Główne przeciwwskazania to stany zapalne skóry, aktywne infekcje wirusowe i bakteryjne (np. grypa, przeziębienie z gorączką), choroby nowotworowe, zakrzepica oraz pierwszy trymestr ciąży. Zabiegu nie wykonuje się również bezpośrednio po operacjach oraz w trakcie menstruacji, szczególnie w pierwszych dniach.

Czy po zabiegu mogę od razu wrócić do codziennych obowiązków, czy raczej powinnam zaplanować czas na odpoczynek?

+

Bezpośrednio po masażu ajurwedyjskim zalecany jest spokój i unikanie intensywnego wysiłku. Oleje używane podczas zabiegu mają właściwości terapeutyczne, dlatego warto pozwolić im działać na skórze przez kilka godzin. Gwałtowny powrót do obowiązków może osłabić relaksacyjne i oczyszczające działanie zabiegu.

Czy po masażu mogą wystąpić jakieś nietypowe reakcje organizmu, na przykład gorsze samopoczucie, i czy jest to normalne?

+

Tak, jest to możliwe i często świadczy o rozpoczęciu procesów oczyszczania organizmu z toksyn. Niektóre osoby mogą odczuwać przejściowe zmęczenie, ból głowy lub wzmożone pragnienie. Są to zazwyczaj krótkotrwałe objawy. Ważne jest, aby po zabiegu pić dużo wody, co wspomoże proces detoksykacji.

Zobacz FAQ na temat podstaw usług

Fizjoterapia i rehabilitacja - mogą Cię zainteresować

Kinezyterapia

Fizjoterapia ortopedyczna i sportowa

Rehabilitacja neurokardiologiczna