Ikona daty 25.11.2025

Ikona wyświetleń 409

Aktualizacja: 19 dni temu

Akupunktura relaksacyjna – cena zabiegu

Dotyk, który leczy i igła, która przywraca harmonię – to esencja medycyny Wschodu, gdzie akupunktura relaksacyjna jest jedną z popularniejszych metod dbania o równowagę organizmu. Analizując cenniki z 16 gabinetów w Polsce, można zaobserwować pewne tendencje rynkowe. Uśredniony koszt akupunktury relaksacyjnej, obliczony na podstawie zebranych danych, to obecnie 151 zł / usługa. Warto jednak pamiętać o zróżnicowaniu stawek w zależności od regionu. Najkorzystniejsza oferta na poziomie 120 zł została odnotowana w Kielcach, natomiast najwyższa zarejestrowana kwota sięga 210 zł i pochodzi z cennika w Warszawie.

Cena od

120 zł

/usługa

Cena do

210 zł

/usługa

Średnia cena

152 zł

/usługa

Ilość wycen

16

Czy cena jest wiarygodna?

Plus+0Minus

Na czym polega akupunktura relaksacyjna i dla kogo jest przeznaczona?

Akupunktura relaksacyjna to niezwykle subtelna, a zarazem skuteczna metoda wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM). Jej głównym celem jest przywrócenie wewnętrznej harmonii, zredukowanie napięcia nerwowego i głębokie odprężenie organizmu. Zabieg polega na stymulacji określonych punktów akupunkturowych na ciele za pomocą bardzo cienkich, sterylnych igieł. Według filozofii TCM, działanie to odblokowuje i reguluje przepływ życiowej energii Qi, co prowadzi do wyciszenia umysłu i rozluźnienia ciała.

Sesja akupunktury relaksacyjnej odbywa się w spokojnej, komfortowej atmosferze, sprzyjającej wyciszeniu. W trakcie zabiegu pacjent leży wygodnie, a terapeuta umieszcza igły w strategicznych miejscach, często na uszach (w ramach aurikuloterapii), głowie, rękach i stopach. Wkłucie jest niemal bezbolesne; odczuwalne może być jedynie delikatne mrowienie, ciepło lub uczucie rozpierania w miejscu aplikacji. Igły pozostają w ciele na około 20-40 minut, co pozwala na osiągnięcie stanu głębokiego relaksu, nierzadko zbliżonego do medytacji. To idealne rozwiązanie dla osób zmagających się z przewlekłym stresem, bezsennością, lękiem czy wypaleniem zawodowym.

Co wpływa na ostateczny rachunek za sesję igłoterapii?

Podana wycena obejmuje standardową wizytę zabiegową, w skład której wchodzi krótki wywiad kontrolny, przygotowanie pacjenta oraz właściwa procedura nakłuwania punktów akupunkturowych sterylnymi igłami jednorazowego użytku. W cenę wliczona jest praca specjalisty, zużycie materiałów higienicznych oraz czas przeznaczony na relaks z wbitymi igłami, co jest kluczowym elementem terapii. Należy jednak mieć na uwadze, że pierwsza wizyta diagnostyczna jest niemal zawsze droższa (zazwyczaj o 50-100 zł od ceny standardowej), ponieważ wymaga przeprowadzenia szczegółowego wywiadu, badania pulsu i języka oraz opracowania indywidualnego planu leczenia. Do kosztów ukrytych, z którymi trzeba się liczyć, należą zabiegi towarzyszące, takie jak moksoterapia czy stawianie baniek ogniowych, które mogą być doliczane do rachunku (dodatkowe 30-50 zł), jeśli nie są częścią pakietu. Największy wpływ na zróżnicowanie cen ma jednak kwalifikacja osoby wykonującej zabieg – sesja u lekarza medycyny akademickiej ze specjalizacją w akupunkturze będzie znacznie droższa niż u dyplomowanego naturoterapeuty czy technika.

Różnica między cenami

90 zł

Średni czas trwania

około 1 godz

NASZ PRZEWODNIK
Akupunktura i akupresura - Cennik zabiegów i terapii 2026

Cienka igła, głęboki relaks? Rozwiewamy wątpliwości dotyczące akupunktury

Czy zabieg akupunktury relaksacyjnej jest bolesny?
+

Odczucia podczas zabiegu są bardzo indywidualne, jednak większość osób nie opisuje ich jako ból. Stosowane igły są niezwykle cienkie, znacznie cieńsze niż igły do zastrzyków. Pacjenci najczęściej zgłaszają uczucie delikatnego ukłucia, mrowienia, ciepła lub lekkiego rozpierania w miejscu wkłucia, co jest uznawane za prawidłową reakcję organizmu.

Kto powinien unikać tego typu terapii?
+

Istnieją pewne przeciwwskazania do wykonania zabiegu. Należą do nich między innymi aktywne infekcje skórne w miejscach planowanych nakłuć, zaburzenia krzepliwości krwi, hemofilia, a także stany bezpośrednio po zawale serca. Zawsze należy poinformować specjalistę o wszystkich schorzeniach, przyjmowanych lekach oraz o ewentualnej ciąży.

Jak należy się przygotować do sesji, aby zmaksymalizować jej efekty?
+

Przed wizytą zaleca się zjedzenie lekkiego posiłku, aby uniknąć osłabienia. Należy również unikać spożywania alkoholu i dużej ilości kofeiny. Warto założyć luźne, wygodne ubranie, które umożliwi łatwy dostęp do odpowiednich partii ciała. Kluczowe jest także pozytywne nastawienie i unikanie pośpiechu bezpośrednio przed i po zabiegu.

Jakich reakcji organizmu można się spodziewać bezpośrednio po zakończeniu nakłuwania?
+

Najczęstszą reakcją jest uczucie głębokiego odprężenia i wyciszenia, a niekiedy nawet senność. Niektóre osoby mogą odczuwać chwilową lekkość lub zawroty głowy, które szybko mijają. W miejscach wkłucia mogą sporadycznie pojawić się niewielkie zaczerwienienia lub siniaki, które znikają w ciągu kilku dni.

Czy efekty odprężenia są odczuwalne od razu, czy pojawiają się z czasem?
+

Wiele osób odczuwa znaczną poprawę nastroju i redukcję napięcia już po pierwszej sesji. Jednakże, akupunktura relaksacyjna często przynosi najlepsze i najtrwalsze rezultaty, gdy jest stosowana w serii. Efekty kumulują się z każdym kolejnym zabiegiem, prowadząc do głębszej i bardziej stabilnej równowagi w organizmie.

Ceny w poszczególnych miastach

Kielce
120 zł
Olsztyn
125 zł
Rzeszów
130 zł
Białystok
130 zł
Bydgoszcz
135 zł
Toruń
135 zł
Lublin
140 zł
Katowice
145 zł
Łódź
150 zł
Szczecin
155 zł
Gdynia
160 zł
Poznań
165 zł
Gdańsk
170 zł
Wrocław
175 zł
Kraków
180 zł
Warszawa
210 zł

Opinie i dyskusja

Masz jakieś pytania lub cenne wskazówki, których nie ma w artykule? Każdy komentarz to pomoc dla całej społeczności!

Inne usługi z kategorii akupunktura i akupresura

Medycyna alternatywna - mogą Cię zainteresować

Przeczytaj także poradniki